D239 兩種極端中練習，真有趣

可能是突然的神經打結，我要連續一年每天寫一篇文章，讓每天流經腦袋中的靈光乍現有機會用文字方式出現。逼自己在一切「日常」的生活中找到「不平常」。

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D239：108/5/22

距結束天數：126日

寫文章前，必須要利用身體感官往外探究，由五種意識對這個世界產生連結。

看到東西，經過心識轉換成為感受。

聽到音樂，藉由背景經驗再變成情感。

聞到香味，靠著過去記憶判斷優秀。

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這和打坐的時候，腦袋瓜運作模式完全不同 ，打坐是要去除吵噪的思考，利用五官的截斷收攝心念。

一個是放大心靈知覺， 一個是由了知知覺的無常而回到無念。

兩種極端中練習，真有趣。