D222 內觀奧義

可能是突然的神經打結，我要連續一年每天寫一篇文章，讓每天流經腦袋中的靈光乍現有機會用文字方式出現。逼自己在一切「日常」的生活中找到「不平常」。

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D222： 108/5/5

距結束天數：143日

內觀的真正奧義，在呼吸之間，每秒鐘每個念頭，都指向名色都是無常，知道所有的一切都是空性，吸氣之後呼吸，念頭升起之後會消失 ，但我們總是錯誤的認為一切都是連續不斷的，一切都是如常的，但是其實都是一個片段累積1個片段，我們都被騙了。