D220 跑步禪

可能是突然的神經打結，我要連續一年每天寫一篇文章，讓每天流經腦袋中的靈光乍現有機會用文字方式出現。逼自己在一切「日常」的生活中找到「不平常」。

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D220： 108/5/3

距結束天數：145日

魔鬼特訓

雖然女兒曾經最遠跑過十幾公里，不過他大部分都是在半推半就的狀況下跑完，從來也不是真心誠意。今天陪考完之後，帶女兒還有老婆一起跑步，老婆因為晚上要上課所以先離開，剩下我和女兒兩個人到了高鐵站用餐。

在吃完了邪惡的摩斯漢堡之後，回程的路上，看到女兒如此臃腫的身體粗壯的大腿，以及接下來連續假日我們打算去爬合歡西峰，威脅利誘之下，女兒決定跑一段，為了讓女兒體驗規律的呼吸，及讓她體會專注之後比較不會累，我拿出了軍中教育班長的那一套，跑步答數，我喊1他跟著喊1，我喊2他跟著喊2。但女兒的玩心很重，他完全不按牌理出牌，但是最終在我的拐騙之下，他開始按照我的節奏，進入了我的脈絡當中，開始了跑步的訓練。這是一個很棒的開始我要開始學會專注學會控制呼吸，希望有機會再繼續讓他練習，體會去除雜念之後寧靜的力量。

再怎樣野蠻的人你只要循循善誘應該還是有辦法讓他跟著你，給他適當的環境利用合適的語言引導，他很多事應該都可以做到。