D20 咬死我吧，對付恐懼中

前情提要：
可能是突然的神經打結，我要連續一年每天寫一篇文章，讓每天流經腦袋中的靈光乍現有機會用文字方式出現。逼自己在一切「日常」的生活中找到「不平常」。
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D20：108/10/114
離結束日：345天後

一直以來我是一個天不怕地不怕的人，我沒有太多的恐懼， 只是一個無可救藥的樂觀主義者 。

前些日子， 因為參加了該死的接力賽 ， 所以不得不利用晚上要練習跑步，在換裝之後準備出發，往我家後面自行車道努力的跑去的時候，突然想到鄰居幾天前對我說：『某一天早上運動時，看到自行車道有百步蛇』，這句話居然在我準備跑步時從心裡面冒出來，而且居然我不自覺地，繞著外圍，避開的他所說的那一路段。

我到底在怕什麼？被咬到嗎？為何讓恐懼佈滿了我全身？真的這麼可怕嗎？還是我們只是自己嚇自己？

這讓我思考，生活當中其實有好多讓人覺得害怕的事情， 小時候害怕被抓走、怕被狗咬、怕空汙、怕小偷、怕考不好、怕東怕西...。

厭惡的事物等產生伴隨恐懼而來的是心率改變、血壓升高...等生理上的應急反應， 這些都是在我們人類基因裡面留下來，用來應付野外突發狀況的基本反應， 這些原來要保護我們的身體機制， 現在反而是限制我跑步路線的『限制性信念』。

這個世界上有很多的力量，恐怖也是一種力量 ，如果沒有辦法對治恐怖的力量， 如果我們沒辦法搞清楚這個恐懼力量的來源，我們終將一輩子被控制，被操弄。

今天，管他的，我還是要跑，如果被蛇咬了，再說吧。