小小管家

女兒
總是很貼心，小小年紀的她，知道浴室裡沒有我的毛巾〈因為我從不用毛巾洗臉，所以老婆直接收掉〉。

有天她在櫃子裡翻出一條毛巾，煞有其事地警告我，現在你有毛巾了，要認真洗臉哦....

就這樣，每天我洗澡前，她總會像小大人一樣......『我都幫你拿好毛巾了，別再找藉口不洗臉哦....』

有人唸真好......謝謝老婆訓練出另一個小管家....

老爸的「特種行業」

編製新課本時，突然發現一條舊法規：

交通部、內政部會銜公布實施，鑑於台灣剛光復，政府把旅館業與酒家、當舖、刻印、腳踏車保管業、修車、舊貨販業、遊藝場所、綠燈戶、茶室、戲院及舞廳等列為「特種營業管理」，以方便管理。

原來我老爸開的是「特種行業」，我們兄弟兩是被特種行業賺來的錢養大的..........謝謝老爸

愛恨情仇.....人生的強力調味劑

淚是藏在心中的，孩子，我知道你的感受
恨蒼天，恨所有人，恨自己，因為世界並非以我而轉動

荒唐乖誕的人生，不可置信的劇情，但這一切並非不尋常，問問你自己吧
在這之中，你學到東西了嗎?別白白浪費陪你演這場戲的所有人，那些愛你卻要逼你生氣的人..............
..

我可以是我，也可以是不同的我，但都是我......

藏音梵文，是不經意被自己洗腦催眠嗎?
在這樣的音樂下，總是帶出了很多不同面向的回憶，不存在現實的資料。
清楚的頌經者，微光透過，散撒在紅袍上
熟悉的法器與氣味 ，從未聽過的咒語竟讓人想跟著吟唱，洞中的溫度是溫暖的，外頭是風是冷的。
心中的清靜與自性的安穩，竟來自此面相說不盡的一個我，另一個我。
我可以是我，也可以是不同的我，但都是我..........

隻手之聲..自己安排且沒有衝突的劇碼

隻手之聲，是禪宗的的公案，一隻手如何可以拍出聲響？

或許答案很多元，而且也沒有標準答案，有位導演曾說過：「禪宗總是要讓人落入五里迷障中，讓腦子完全無法作用時，才迸出靈光」。這過程是很有趣的但大多數人是不想去試的。

今天聽到了不同的說明，有人以賽斯的角度來看個公案。
若是所有的一切都是我們自己創造的，包括所有的艱難困苦，所有的一切都是自己的心念所創，自己所安排，那不就成了隻手之聲。

你自己安排的你要去怪誰？你自己要給自己靈魂試鍊的課程，那又何來抱怨。當若是以這樣的角度來想事情，才真的是能與世無爭，才真的是能順逆都受。

但很多有意識的東西是我們自己選的，這大多數人都可以接受，我們的家庭、學校、朋友、另一半都是。但一大堆我們根本無法選擇的事物，也是我們選的？若是細細品味，好像還真的是我們吸引來的，但這些我們無意識吸引來的東西，我們如何來看待它？我們自己選的事物我們就有善待它嗎？若就連我們自己挑的都無法好好地去珍惜與愛護，又如何以善良的心性來面對那無意識的上天對待？

腦子裡出現一隻手揮舞著空氣的畫面，那畫面沒有聲音，因為沒有對手戲，所有的戲中劇都是我們自己「搞」出來的...........。

心情樹

生活禪

愈來愈能用欣賞的角度來看閃過腦子的念頭，場景的變換雖似無意識，但其中開始有些關聯與意識，或許是內在的我開始對這個面向的我產生聯結，沒有任何期待，只是看著，尤其在夢中，更能清楚知道自己是在做夢，這種在夢中而不陷入的經驗，讓在平日的生活中的臨在與覺醒更加有效率。

我訓練了多久了？在一次夢中的自我對話中，我問我自己，我練了幾輩子了？能清楚自己每個念頭？能知覺每個動作？我練習了多少的人生？我熟練了嗎？

「原來如此」，是在我們了解某一事件的讚嘆，多少次我也曾讚嘆過我人生的「原來如此」，而這些不同程度的累積，讓愈來愈明白的信念存在著。原來，原來.........若是原本就該如此，而就找會本性，就會找到如來，找到真義。

常與同事分享的，只有禪宗是唯一在日常生活中還在修練的宗教，生活就是修練，每一次的呼吸都是有意識，許多的無意識都在觀照下，成為自己照見本性的線索。靜下心來，慢慢呼吸，生活就是禪，生活就是美........

As your wish

As your wish

一張開眼，這個瞬間許多事情在我們身邊發生，呼嘯而過的救護車，來往的車潮，來不及的上班時間、星期一滿桌的公文待處理….，好煩。

除了這個之外，沒有其他東西嗎？窗外微風輕撫雨豆樹的葉子、黑板樹樹幹上啃食著的白蟻、輕舞的蝶群…..，好快樂。

我們可以選我們要注意的東西看，我們可以選我們要的心情

「指月之手，非月非佛」

情境間轉換，場景看似沒有規則地抽換著，虛幻與真實間誰也說不上來，我是誰？我在那兒又是誰？我在這兒真的是誰？幾年前，也曾試過在這樣的「精神病」中渡過數日。但學會「臨在」我的，如何看待這些事，又有不同的角度，不再懼怕，不再憂心，實際上，這都有它的道理在，細細拆解，蘊含暖暖意涵。

不可思議的幻化，有意識地操弄，無意識地支配，這就是我們的世界，我們所創的世界。

也難怪怕人走失，在這樣的情境中，一下子就會陷在時間的迷途中，找不到任何可以捉得住的線索，難怪許多宗教中都會提到，這些幻相均是虛妄，不可執著，不可陷入。因為怕所以跟著相同法門的人，無法臨在，無法自覺，而找不回回家的路，進而成為別人口中的走火入魔。

        這是應該要擔心，但也絕非禁止靈性開展的藉口。走菩薩道一定成不了菩薩，因為你是你，你有你在其中得道的智慧之點，但絕非別人走的道。你可以學佛，但你依佛道也成不了佛，「指月之手，非月非佛」，觀指？觀月？觀佛？循著這條路去吧。

所有精神價值的話都只是暗示！而別把暗示當真........千萬別去拜手指

只要方向對了，任何一種方式都是對的，只是經歷的實相不同罷了！

打印出來的人生

靈光札記：

打印在紙上的油墨，就如同我們的人生，沒有對與錯，沒有美與醜，只是在程式設定時，我們決定了噴嘴的方向，一點一點、一色塊一色塊，慢慢印出人的一生，直至風燭殘年，字跡模糊。覺察自己人生紙張上的一字一句，自己營造的人生，自己創造的生活環境。

享受你的人生，不論是彩色還是黑白。

　　　　　　　　　　　ＢＹ　宛青

夢中蒼老視野

夢中，有點傷感，鬱鬱的心請讓整個夢的顏色都有點灰濛濛的，若是說夢是讓人在不同空間、時間中預習與複習的行為，那這個不知道是「預習」我這輩子的人生，還是「複習」我過往的人生？

怎麼看都好，至少是很難得的經驗，讓自己能由老年人的角度來看目前的人生，由風燭殘年的目光來看孤寂的落日餘暉。夢中一輩子的教學生涯，往前一幕幕地呈現，對夢中的我是回顧，對我而言是預知，細節我怎麼也想不起，存留在心中的只有一絲絲的無奈，對人生的無奈，還有層疊厚實的孤單。

只是夢中的我努力保持警覺，但仍被情緒帶著走。

感謝這次夢境讓我在面對這些問題時可以更有勇氣，下回，我單獨面對這些人生的課題時，我能更有大智慧地來面對。希望我年老時，還能利用當下的力量，讓每一個都充滿感激的恩寵，用最愉悅的心情，遊戲人生。

樹谷園區 樹之谷 隱身小世界的景點

樹谷園區   樹之谷  隱身小世界的景點

樹之谷  google地圖上查不到的景點
可以從http://www.treevalley.org/place_all.php中依路尋找。


午後，想找個地方走走，記得野馬曾帶我到南科中，有個滿滿藝術品的自然園地，亂繞亂找，總算找到。沒有其他遊客，落日相伴，靜靜進入精靈的世界，也很美。
找不到適合的停車位，只好停在生態中心旁的空位。

 瘦砂生態中心（尚未開放），聽說驗收沒有過，很有國外的風格

『手裡有你的溫度』作品，一個令人感動的故事，藉著一面牆，訴說著苦楝(男)與相思(女)的堅定的情感，由觀者身體的穿越，可以閱讀到兩者牆面相互的對話。 BY樹谷園區網站

 樹谷王國的守護神—老壺，帶領樹谷王國的子民與生靈，並請科技城王爺與其小郡主與會，共謀樹谷永續發展，誓言在科技發展同時，守護樹谷土地環境與人文，聚會一時千載，千載一時，與會者無不動容，背包旅客按下剎那間的快門，閃動著樹谷永恆的未來。BY樹谷園區網站。BY樹谷園區網站

 山老鼠

精靈劇場，想像力無限的場域

 不同生物的結合

 青蛙...怪物

 長眼睛的葉子

 泥人保護的壺

 書本上的老龜

滿出來的蝸牛

哪兒可以玩？這是常聽到人在問的話。對我而言，哪兒都很好玩，因為我們有太多地方沒有去過，我們有太多東西可以思考，就算是去過的地方，都有不同的人，都有不同的故事等我們去挖。每個人有不同的角度來看世界，若我們在看世界時，讓自己也能以不同的角度來檢視，來玩，那任何地方都是異常有趣的。

那些精靈不就是如此嗎?我們在夢中會出現的怪物，在心中可愛的念頭，都幻化為實體，都在園區中出現，若是有心欣賞，一個下午，讓自己置身奇幻中。

我愛我的孩子

紀伯倫的先知〈  論孩子〉

你們的孩子並不是你們的孩子。

他們是生命對自身的渴求的兒女。

他們藉你們而來，卻不是因你們而來。

儘管他們在你們身邊，卻並不屬於你們。

你們可以把你們的愛給予他們，卻不能給予思想，因為他們有自己的思想。

你們可以建造房舍蔭庇他們的身體，但不是他們的心靈，

因為他們的心靈棲息於明日之屋，即使在夢中，你們也無緣造訪。

你們可努力倣傚他們，卻不可企圖讓他們像你。

因為生命不會倒行，也不會滯留於往昔。你們是弓，你們的孩子是被射出的生命的箭矢。

那射者瞄準無限之旅上的目標，用力將你彎曲，以使他的箭迅捷遠飛。

讓你欣然在弓箭手的手中彎曲吧；

因為他既愛飛馳的箭，也愛穩健的弓。                  by Kahlil Gibran

我愛我的孩子

希望我們能成為最堅固的弓，送她到充滿勇氣的地方，讓她能面對自己生命的藍圖。

就像是我們父母給我們的最大包容，讓我自己尋找到自己的人生。

每個人生而不同，也就因為彼此的不同而交錯出最美的戲曲，有人演悲劇，有人演喜劇，只要演得好，散場後，大伙齊聚一堂，笑看人生的每一片段，都是有趣。

ＴO: 遠在澳洲 WORKING HOLIDAY的勇敢學生

親愛的學生： 

在你生命無助時，你會如何處置？

在你腸枯思竭時，你要如何應對？

在你面對挑戰時，你的心情如何安定？

在生命重大變故時，你如何走下去？　

答案當然多元，有的是靠家人的依靠，或是宗教的信仰，也有人就直接潰決人存在的價值，進而放棄一切。我希望自己擁有的是在面對這些挑戰時，能拿出在心中咀嚼已的中心思想，以此為「劍」為「斧」，遇敵殺敵。

我有很多武器可用，那你呢？你有多少妙計在錦囊中，在歲月堆疊中，我們洗鍊了我們的靈魂，也透視了我們自己的能耐，摸摸你的行囊，我們帶了多少可以在危難可用的法寶？可以安定人心的儀式或方式。

我最親愛的學生，靜下心來，可以哭.........哭是很棒的管道，力量會得到平衡。

拿出筆來，把這些心中雜亂的對談寫下來，你會發現，原來自己與自己早有對話。而你甚至早就知道這些答案，只是...........只是我們不敢面對。寫下來，會更清楚思緒的脈絡，會更知道自己在害怕什麼？恐懼什麼？那你就有機會去細看這些所謂的恐懼........你將發現，這些並非真的能阻撓你前進的牆。你怕的是後面的內心不安，當你再直視這些不安時。

........而這些心的困頓都將無意義。

我有我的法寶，無法借你用。但在你成長的過程中，一定有不小心夾帶了些可用的武器......

適當時機，拿出來，砍砍你在澳洲的心魔........，讓他知道，你不是好惹的。

                                                                                  加油  你不是一個人

                               挑一把來用吧！

公東的教堂 心札 -- 執教鞭者的自我對話

撲簌簌地，怎麼也抑不住眼裡的淚水，看完這本書，一頁一頁，一個個神父的故事，在台灣演出一幕幕精彩動人的人生戲碼，短暫的人生居然能這般地發光發熱，也那麼地謙樸。

一輩子，我們只有這一輩子，放下所有的一切到異鄉，投身所有的氣力，只為了讓當地的人有更好的生活。我非聖人，也無從揣測其神聖的負擔。

我是職業類科的老師，我能教學生什麼？我自已能帶給學生什麼？我夠不夠格來引導學生？我能不能讓學生做出有價值的產品？能不能有思維的能力？能不能.....能不能.....？

無數的問題再次在我腦子中，就像是我第一次教學時一樣，我問我自己的話.......

這是本好書，下次走訪東海岸，我會到這些地方走走.....

公東的教堂：海岸山脈的一頁教育傳奇

The Chapel of Kung-Tung: An Education Legend in the Coastal Range of Taiwan

• 作者：范毅舜
• 出版社：本事文化
• 出版日期：2012/12/28
• 語言：繁體中文

尋熊記 尋熊尋心

尋熊記：我與台灣黑熊的故事

編/著者：黃美秀

出版社：遠流

出版日期：2012/05/01

ISBN：9789573269977

去年，在公視節目上，曾看過這位神奇的女生，原來有位願意付出青春、生命的人。原來台灣重要的哺乳類動物中的指標--台灣黑熊有這麼大的種族消失危機。

書中的文字躍於腦中，僅一晚，我啃下大半的文字，三更夜半，我不忍入眠，就這樣，此書竟食之有味，嚼 而起勁。

去年四月，曾走過瓦拉米步道，在那兒也曾見過「有熊出沒」的立牌，在步道佇足的我，僅會心微笑，原來，這不是開玩笑，瓦拉米步道至大分之間是目前黑熊的觀察地。原來我也曾與黑熊那麼近。

書中描出山中活動的細節，自然與原住民的大智慧，細細涓涓地詳實記錄其心境，自我的對話成了自我的救贖，救了不只是自己未定的性情，堅定了自己的步伐。

感謝有如此美的文字，感謝有這樣的人，感謝上蒼庇佑台灣的生靈。

別再管熊貓了，我們有一群斷掌的黑熊等我們去關心。

新化老街 在地的土地聯結 （武德殿 蘇家古厝）

新化老街    在地的土地的聯結　（武德殿 蘇家古厝）

新化，我生長的地方

我高中的時候，開始了一些鄉土的課程，還記得是公民老師，在他的一份作業中，我開始有點認識這個從小生長的地方。

在誘發了我愛鄉情懷的同時，我北上讀書.....直到三十初頭才再回故鄉。所以我口中的故鄉竟是與我那麼的陌生。

Wiki大神告訴我們： 新化舊名大目降，早年原為西拉雅平埔族聚落，「大目降」為西拉雅語TAVOCAN音譯，意為「山林之地」。清朝康熙年間在「台灣縣志」即有「大目降庄」之名，嘉慶年間亦出現「大目降街」名稱，此間各種碑記，亦有刻「大穆降」者。

今天下午與家人快遊家鄉老街，把地方與父母的歷史串聯起來，原來，這才是人文歷史

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 新化武德殿

wiki:新化武德殿興建於何時有兩種說法，但可確定是於昭和年間所落成。二次大戰後，武德殿從推廣日本武道的地方變成榮民的住所，而入口前方不到一公尺處建有消防隊廳舍（現遷至新化高中附近），其入口門廊約在興建此廳舍時被拆除。

與解說人員詢問，目前有劍道與空手道課程會租用場地，另外其他藝文團體也會來租用，僅有星期假日才開放給一般民眾參觀。

此為武德殿前的廣場，上圖右方為彩繪牆面，據說中間空下來的那間是屋主自行再塗為白色，後來屋主後悔，但已毀壞整體美感.........

蘇家古厝位置，就在圖中誠大診所旁小路進去.........走到沒有路，再右轉

蘇家古厝

「蘇家古厝」前落一進為門廳，門額上書「瑞氣盈門」，二進為蘇家先祖，紅磚屋瓦、雕梁畫棟在傳統建築上可細細品味，尤其吊筒及藻飾在新化地區鮮少見到。重點是要跟對人去，不然就會覺得只是老房子一 間。

我童年早餐店（羊肉湯）消失的味道： 

蘇家古厝直行，就會進入菜市場，在很小的時候，羊肉湯是我的早餐，上圖左方是親愛的老爸會帶我去吃飯的地方，一碗羊肉湯，沾醬拌點辣，原來我的早餐這麼台南味。

菜市場的小路

曾獲選為南瀛十大歷史建築第一名的老街，西側街屋的特色為磚造騎樓柱、木格柵樓板與巴洛克風格的女兒牆，立面多採洗石子工法並做有盾牌飾與花草飾等裝飾圖案。

重點是照片中的冰果室是間很有名的店，也常是美食節目的報導，重點是今天才知道這是老爸常去相親的地方..............

旁邊還有里長茶葉蛋，還不錯，比姑姑和所長好吃。

我一直相信，與古蹟對話是很重要的，若是古蹟無言而對，那就找一些年紀大的人，至少，他們比我們與這兒更有聯結，有更多的故事是在走訪時會跑出來的........。

讓人欣喜不已的深夜小吃

什麼事會讓自己欣喜不已？

只要是自己能享受過程與跳脫平日框架與活動的事，一定會讓自己很快樂，很期待。環島會讓我很熱血，但若是我的工作是就每天環島，我可能會雙腳發抖，意興闌珊，若是要我每天橫渡日月潭，我一定天天感冒以對。

以新的念頭來過日子是很重要的，在昨天雨中漫跑後，我驅車去吃宵夜，一碗爌肉飯、白菜魯、綜合魚肉湯，半夜一點半，仍有許多客人的小店，很多大夜班剛下班的人，與老闆熟悉地對答，店中的人雖倦容滿滿，但在食物上桌時，那份喜悅掩蓋了所有的一切，那份滿足充實了飢餓的心靈。

這是台南小吃，這家店，有我最熟悉的味道，最撫味人心的食物

就這樣，這個夜裡，我又烹受了這份讓人欣喜不已的過程。

我也知道幾年後，這家店一定會有名.....

深夜的雨中狂奔

已咳了一個星期了，若累積一百天搞不好就可以得到「百日咳」這項高級獎項

夜裡總是最難過的，快入睡時，突如期來的一咳，兩眼冒金星，什麼瞌睡蟲都嚇跑了，又得要重新找回睡覺的感覺，一來一往，都要搞到二三點才能睡著。重點是總是擾他人清夢.....所以只好自尋他處安眠....

週末，妻小不在，連下了好幾天的雨，看起來是沒有停的跡象，突然想到，若是跑一下，搞不好就不咳了！重點是老婆不在，絕不會有人阻止我雨天漫遊。

半夜12:20，換了衣服，脫下了鞋子（因為我赤足跑），在賴市長公布停班停課的星期六半夜，我設定好我的GPS手錶，戴著帽子，一股腦兒地衝出家門.........

好美的雨天，沒有什麼人的街道，映在路面水漥上的路灯，如日星隱耀，踏著水花，伴著落下的漣漪，我的跑姿成了我自認為最美的舞步，跳呀跳，繞呀繞。不自覺得加快了速度，腳底涼涼的，頑皮地去用力踏著水面，開心地在雨中，全然把自己交給這份喜悅！我居然不咳了......

回到家，快速洗完澡，我餓了，覓食後，在床上，心想，今夜一定好眠。

眼一闔，喉嚨又一陣癢，狂咳不已..................今夜，直至四點才睡去

不怪雨，不怪赤足，能享受久久一次的雨中狂奔，心滿意足

「不小心辣椒」

「不小心辣椒」

山上菜園長了不知名的植物，老爸、老媽幾經研究，從葉子的形狀判斷應該是青椒，這幾株莫名的植物就沒有被當作雜草除掉。在古代，這種不小心留下來的就可以稱為….「孽種」，但我們是讀過書的人，所以我們先稱它為「不小心ＸＸ」。

 

直到它開了花，結了果，今年夏天……….真相大白了。

 

原本是用來除蟲害的辣椒粉，在混成液態後，剩下來的籽，隨手在菜園中丟著，竟然….，很多事居就這樣不小心，不小心居然這麼有趣。

結了滿滿的辣椒，吸收著土壤中的礦物質，山中的日月精華，最重要的是老父的細心「錯愛」，這朝天辣的辣度異常的「么壽」，重要的是產量超多，又不能當零食吃！根本吃不完。

最後只好做辣椒醬了，反正自己愛吃辣，市面上的辣椒醬又一堆問題，自己種自已做自己吃……..，真好。

 

 

這「不小心辣椒」也不小心凝聚了全家大小的心，大家一起幫忙，買罐子、洗辣椒、磨花辣、煮沸消毒、顧爐火……。有這不小心真好

 

 

做好的辣椒即將送人（目前只送不賣）…，若你不心收到「不小心辣椒」，它很辣，記得要小心

若你很想試試「不小心辣椒」，依循傳統社會的以物易物概念，拿些無毒的東西來換…..搞不好若還沒有送完，你也能品嚐到。

限量是殘酷的

 

記得冰著，沒有防腐劑，一定要放冰箱，不然它一定「不小心」就壞了…

 

「南部七縣市最強黑手」VS「快樂農夫」

快樂農法—黑手農夫

老爸，他的職業是黑手，當然不是電影中的黑手黨，他是「南部七縣市最強黑手」，專修大卡車、農機、三輪車、機車…。反正什麼東西他都會修，通常別人沒有辦法修的，來到他手中，就什麼都搞定了！

但他有另一個特殊的身份—快樂農夫

每天五點多，他便驅車前往他的小桃花源，兩大箱會用到的「機司」搬上貨車，家中的廚餘也丟上車（廚餘堆肥），換上了雨鞋，就出發了。

那桃花源中種著許多的植物，除了想吃的菜想看的花，連想喝的咖啡都在山上種了起來。筍子、山葯、山芭樂、辣椒、蘆筍、柚子、南瓜、婆羅蜜、仙桃、櫻桃….山上都有種。



「種植本身就是一種生活型態」，在週邊的人都使用慣行農法時，自己能堅持無農葯，不施化學肥料，這是需要勇氣與信心的。當雜草長出來的時候，順應自然，長得夠長了，用除草機他們也統統倒下來成為土壤的養分。落葉枯枝也成滋養大地的珍貴能量。

重要的是，「自家採種」，介殼蟲是作物的頭號敵人，但是在接觸「秀明自然農法」後，咖啡在山上長了第三代，真的，種子會記憶土質，種子會記憶病蟲害，種子一代一代長得更好，介殼蟲居然少了……。



柚子樹沒有噴葯，在細心的套袋下，二三棵在中秋節前也是長了數百顆飽滿的柚子（還做成柚子酒），筍子每天蓋著棉被，只要頂出頭，就成為我們桌上菜餚，但你知道現在要吃到沒有用葯的筍子有多難嗎？還有大到嚇人的木瓜，原來木瓜原味如此美妙....。

感謝有這塊土地，感謝老爸、老媽（老媽也有常上山哦），感謝有這些無毒的生態，感謝……..一切。

靜心而聽 最有畫面的音樂會

編曲，是寫故事的人，指揮,是說故事的人，而音符與樂器則成悠美的文字,述說著迴盪思緒與場景。

今日一個人入場，盤腿而坐，觀注當下，只留音符與樂章對話。肚子似有音箱，在腹中共鳴著美樂，細細感受著心跳，用耳朵用皮膚感受著一群人賣力地演出。

這是場很有畫面的音樂會

庭院落雨聲，環顧四週的假山水，稱得上工整的樑柱屋簷，配上永遠對不準節拍的雨聲，或人工、或自然，又是一場和諧。傳來細語呢喃，是訴說著故事的女主人？還是正在演出自己戲碼的人生？孰知？

乞丐調，乞丐味，畫面中跳蚤都快跳到我身上，依悉嗅出不雅的味道，勸世歌的場景在我腦子中就這樣地出場，沒有人生的精鍊是道不出這無常的悲嘆，沒有離合的人生的體驗是無法令人動容的。第一次對傳統歌謠演奏產生這樣的情愫，原來，靜下來，進到音樂中，是可以有那麼多感動。

思想起，恆春吟唱的歌謠，月琴與老人映入腦中，三四種音器輪番主導，也轉換著三四種思想起的情感，原來是歷史的推演，一為年少時、一為青壯、一為中年、一為老年。不同的思想，不同的思想起，古城上斑駁的紅磚，鮮綠的青苔讓這畫面更美了。

感謝建廷，在音樂會完的音樂解析，解開了我許多音樂的疑惑。

感謝有這麼一群人，在為傳統樂曲盡心盡力。

感謝滿滿富足的音樂饗宴

台南漫步 我的台南味(胃)

學姊從台北帶了日本友人來台南，想看看什麼是真正的台南，

不到一天的時間，你會如何把你心中的台南端上檯來？想要混搭怎樣的風格？想要以哪種角度切入？

由文化角度來說明，若從早就還老師的台灣歷史與古蹟來介紹台南，有點讓能難以親近。若是由「被殖民的角度」來看切入則又怕有矮化自己之嫌；若是由國家立場來看則是怕釣魚台的事件不小心被提起，引起了台日糾紛，傷了和氣。幾經思考後，「庶民文化」是我最方便也最自在的呈現方式。

早上七點半，菜市場早已人聲鼎沸，驚呼聲連連的Makiko Hirata讓我們有點擔心，擔心的是限有的單字無法解釋如此多種類的水果與蔬菜，而對她而言任何所見均為「奇異」的現象。試吃了貢丸、蘿蔔糕….，她好奇地問怎麼台灣的傳統市場什麼都賣呀？在日本，擺販位是要有證照的，但在台灣，小農採取收了少量的蔬果，就蹲在路邊吆喝叫賣，這就是台灣亂中有序的生命力展現，在傳統市場是最鮮明的，這兒的人用活力在討生活，用熱情在面對一切，更多的人是用笑靨來面對一切的困頓。

台北原本有一百多處的傳統市場，現今不到一半。記得大學時國文老師曾說：「若是要斷了一個國家的文化認同，則是切斷它的語言與文字，當這些文字與符號消失殆盡時，此國便亡」，但學餐飲的我則認為，飲食文化才是傳承與接載味蕾的根，若斷了，摩登的西方飲食才是真正毀了在地的飲食，幸好台南尚未完全被大型賣場給斷了文化的經脈。台南一息尚存。這場「市集文化學」就在這文化的撞擊下結束，當然這只是開端。

接下來是在http://r5457.wordpress.com/category/%E9%A3%B2%E9%A3%9F/中特別提到的肉粿，特別吩咐老闆，要煎脆一點，看能不能脆到連舌頭也囫圇吞棗地一起下肚，再來米粉的成份，在煎台上，總能有讓人心滿意足的變化，且不管什麼毒澱粉了，這麼毒的東西，這麼好吃，死也甘願啦！



台南善化的屠宰場雖是亡牛的葬魂場，但也為附近的許多鄉鎮帶來了新鮮且美味的牛肉，台南人早餐都吃得很好，牛肉湯也可稱得上是讓人稱羡的豪華早餐，溫體牛肉，帶有甜味的薄肉片，大器地撒上薑絲，勺子一揮，淋上滾燙的高湯，就這麼清淡，也是是那麼地真誠。需要一點酒精提神的，桌上備有米酒，滴個幾滴，味道又驚又喜地轉變，讓Makiko Hirata用我們一定聽得懂的日語稱讚好吃。好味道，是世界共同的語言，縱使各國文化各有眷戀的口腔基本味，但遇上了食物的原味，什麼基本原則與架構都共通了。

再來趕場至台南女中對面，野馬的工作室，在工作室，原本以為有機會可以遇到野馬口中的神奇阿嬤，她曾接待過日本天皇，若是能由精通日語的老阿嬤來述說這段奇遇，那此次台南的旅程一定大有意義。但天總不能時時從人願，老阿嬤正巧不在家，只好做一些電烙的紀念品讓大伙帶回家細細品味了。在選圖案時，居然大伙都選了卡通，也正巧選的都是日本出品的卡通，這群台灣人的童年早就被日本人給佔據了，怎麼選都是小叮噹、豆豆龍…這些角色。



為了讓快爆開的肚子有點時間消化，來到了台灣文學館吹吹冷氣，也從建築的角度來看看日本人在台南留下的這些美麗的事物，在台灣舊地圖上，大伙互相翻譯著上頭的文字，有些舊地名是以日文標示，在文字符號的解構後，我們更能了解，這塊土地上，濃烈的日本與台灣人血淚混在泥土中，運送木材的林場，以物產命名的地點，殖民者，總取其所需，而此地就以此為名，相信你我都知曉，「文旦」為何處的舊地名。陽光透進了日本人建的建築體，有段磚面露出了歷史的痕跡，我們駐足，合影，好多好多的意涵與對照…….。





再來還是吃，除了漲價到讓人噴血的度小月，還有水仙宮附近廟口的小吃，刈包、青草茶、豆花…。這些小吃名氣不小，也著確沒有讓台南丟臉，讓大伙快速地又把才消化一點點的肚子又撐飽了。



幸好，我的口袋景點有幾個很棒的ending place，吳園，台南望族留下的小橋流水，與後面的遠東百貨相鄰，這烈的反差，讓台南更顯其包容與特色，至少古味尚存，至少新生命也進到了府城。離開吳園，一個彎，我們轉進小巷弄，七娘媽廟前的「甘單咖啡」成了我們沈澱的文藝空間，透過窗，小口抿著咖啡奶泡，望著做十六歲的古廟，我們這群早就超過十六歲的大人們，談笑著，或許透過這場域與氣氛，我們正補做十六歲，半中半西，半古半新，咖啡機上氤氳著的蒸氣像極了主持的廟祝焚香的儀式，在這場饗宴中，讓我們心靈成熟，讓我們生命滿足。



我愛台南，果真如葉佬所說：「台南是個適合……的地方」我愛台南，希望日本友人也能感受到我們愛這塊土地的心。

我親愛的學生們，你們呢？你們會如何介紹你心中的台南味？

給畢業生

一 樣的陽光，一樣的蟬鳴，一樣是畢業典禮，不一樣的是換了一批人

不論各位的表現的如何？對各位還是有期待，

期待各位能「莫忘初衷」，別忘了最開端那滿腔熱血的志向，那時一股腦兒地投入這個產業，在各位畢業之時，是否還能守著當初的理想，或許有些微調，但至少是不能堅持「方向不變」。

期待各位能「學會思考」，離開了高中生活，即將進入另一個生命的階段，很多事都要自己來，很多責任也要自己扛，別再任性，別再孩子氣，面對殘酷的社會，要有所自知，未來有很多美好的事，未來也有很多讓你惱怒不已的事，學著自己一步步來處理吧。

再也沒有機會罵各位了，你們脫離我的魔爪了！

音樂再度響起，今日過後，各位不再是高中生，這段日子只藏在你們的心裡，別留念，只管向前衝去！

有空記得回來坐坐

感謝身邊的每個神性的一切，當心境調合成神性，一切都是美的事物

很訝異，居然能和自己的弟弟討論靈性成長的話題。

從高中開始，因為看的書不同，思維的角度不一樣，這類的議題我總是無法與家人有共鳴，雖然為人師，但仍無法在這個領域中暢談，應該還是初學者吧！

這幾年來，學電腦的弟弟開始大量閱讀人文的書籍，其中也不乏靈性成長的書，最近也開始很多共同的話題了，原來我們都走在同一條路上，原來殊途同歸是這般的道理。而他也運用他的長才，找到了很多很棒的資料。

https://www.youtube.com/watch?v=bllxEXd20MU

還記得小時候在房間內掛著一幅心經，在睡前總與老弟PK，看誰可以先背起來，不明究理地記下了這些文字，原來道理在我們小時候就聽過看過。

觀自在...........察覺自己的動心起念，臨在當下的每一秒

心無罣礙..........因為小我總會利用過去與未來的虛妄，逼我們產生苦惱

 

 

感謝身邊的每個神性的一切，當心境調合成神性，一切都是美的事物

「四年前的畢業生」反思

很少參加同學的同學會，並不是自己孤癖，而是很少有學生可以約得成同學會（包括我自己的同學）。但這次，是我第一屆在南大附中的學生，打電話來約要同學會....。雖原本有排定的行程，但想看看四年不見的學生，想看看他們變得如何了？

 

我常自忖，因為工作已固定，我們喪失了探索世界的強烈動機與機會，我們僅能守著工作守著家庭，不像這些年輕人，可以往未知的領域與燦爛的未來奔去。所以去聽聽他們經歷了什麼，去看到了什麼，就可以覺得很開心，原來日子也可以這樣過，原來也有這般的人生際遇！

 

驅車前往的路上，我冒出了一句問句「我這四年成長了多少？」，而我又有什麼東西是可以與學生分享的？除了除了生命的體悟、靈性的成長、飲食的改變外，我還有哪些成長。恰好，就利用這次的機會來自我反省一番。

 

四年了，這群學生也將出社會，好多人面貌改變，也好多人性格迴異，由現在的我來看，這都是好美的事，這些小孩開始找出自己的路了，這些小孩經歷實習後談吐言行也成熟許多，更重要的是他們對生命少了抱怨，多了期待....期待將來的工作與新的生活。

還記得最近有同學問我，人生的目標要如何找？我沒有標準答案，應該是用自己的生命去體驗與實踐，那人生的目標就會愈來愈清楚了，就像我看著這群學生，大學讀完，更知道自己要的什麼了。

 

與許多學生或多或少都談了一會兒，也聽到很多祕辛，但印象最深刻的是一位學生和我說他想去當農夫，很好奇她有這樣的想法，但心中也猜測在他從事廚房工作是一定了解到食材與健康的關係了，在學校她就是我的小幫手，想不到畢業後她想做的事與我這兩三年來辦的大小活動相關，我們不約而同地對於自然農法產生了興趣。希望她可以結合她的專長，在自然農法這塊領域找到自己的一片天......。

 

雨打在遮陽棚上，夜裡格外清醒，因我安住於當下

雨打在遮陽棚上，夜裡格外清醒，因為我安住於當下

今年年初，從網路上不小心下載了這本電子書「當下的力量」，從那時開始，一連串的喜悅與心靈的聯結接踵而來。一直到現在，身體內細胞的狂喜仍在，總覺得自己是幸福的。

記得小時候似懂非懂的金剛經，吸引人但又讓人腦昏的奧修、賽斯書、唐望、禪宗、克里希納穆提、一行禪師、馮馮、慈悲三昧水懺、最近看到荷歐波諾波諾、…。這些元素都是讓人進入知覺的道路，但數十年下來，我竟只能過門不入，直到「當下的力量」這本書，用最直白的方式，讓我重整了心靈的力量。

國小五年級時，第一次在電視上接觸到數息，由一數到十，再不斷重複的練習，那時可能雜念少，有過心靈的沈靜。從此之後，數息對而言是不斷挫敗的經驗。但現在，它成了我進入深層安定的重要步驟。

因為均質化課程，有機會至光華女中參加身心科技活動，在研習中，成大團隊提供的腦波及心率儀器，在戴上儀器後，由數據中證實了腹式呼吸及純化心念的功效，在腦波與心跳及皮膚表層溫度數據上與他人相異，施測的人員也對此感到好奇，原來這些都是對身體有幫助的習慣。

一起來數習吧，在念頭與念頭之間找出空隙，平靜的心情將豐富你的生命。

召魂鈴又起，沒有了一切，只是鈴聲再起！

生與死

花開，花謝 ，如同人生，掬起泥沙，多少萬物在此生死。

孰會在意？孰在執心？生何來？死何去？

在意的人也終歸去，執心的人也將西歸，而生死之題也無疾而終…沒有人可以解。

自懂事開始喪禮與婚禮常在我們身邊發生，有一天我也將成為課題中的主角，而如何看淡？在人生的苦難中，我終於知道，我想若自私一點，這是不難的。

自私一點的是，我們存活在這一秒，能控制的只有這一瞬間的念頭，這是我們能自我覺察的。外在萬物都不可控制，也無法改變，我只好很自私地讓自己在這一剎那，保持無喜無憂。

我也會落下淚，但淚下之時，我仔細去想，落淚的因緣，落淚者為誰？我還是在這沙婆世界，我仍感知著自己的存在。我不去隨著腦子起舞，因為腦子總是讓自己悲傷與難過，或總是讓自己存溺於自以為美好的事物。

我只存在我存在的這一秒。

鄭爸爸，一路好走

召魂鈴又起，沒有了一切，只是鈴聲再起！

漫走台南

今天陪著二年級學生到光華女中參加均質化的課程，

結束後，用走的從光華走到永福路，這距離當然不遠，也不值得怎麼吹噓，

重點是在這段近四公里的路上，看到了許多平日不可能見到的東西:

原來行人是不能走東門園環的機車到，找了一下子，原來有地下道，而其中滿是塗鴉，而在橋下有好多老醫院，有好多老行業，更看到了許多老舊社區所傳出的獨有緩步味道。

經過了常經過的台南市，但這次的速度不一樣，看到的東西也完全不同，原來有這麼多的教堂在這個路段，原來這兒曾有這麼多宏偉的老舊築，原來這些才是真的台南味！

 

不經意看到了一間奇怪的電影院，會認為奇怪是因為他放的片子都很a，我馬上停下腳步拍了幾張照片，上網查了資料才知道，原來那兒是台南小有名氣的「玻璃天堂」，難怪我在拍照時總覺得老闆一直對我似乎有好感，小菊花一陣涼意!

走出平日習慣的生活圈，發現新的事物與世界，愉快的一天