D128 內控力

可能是突然的神經打結，我要連續一年每天寫一篇文章，讓每天流經腦袋中的靈光乍現有機會用文字方式出現。逼自己在一切「日常」的生活中找到「不平常」。

-------------------------------------------------------------------------

D128：108/1/31

距結束天數：237日

只管呼吸真的是有其作用的，在靜默與內觀的練習中，凝神與細察身體的變化是讓自己進步最多的方法，也想到零極限中提到讓人不可致信的例子，解決自己就影響整個監獄的犯人。

當一個人的心境變了，世界定然不同，當所有事都能由呼吸拉回至神凝之處，就是回至因而非執於果之中。

那你即有控制眼前一切的能力，這不是超能力，是內控力。