2020/1/7

D104 心流 心錨


可能是突然的神經打結,我要連續一年每天寫一篇文章,讓每天流經腦袋中的靈光乍現有機會用文字方式出現。逼自己在一切「日常」的生活中找到「不平常」。

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D104:108/1/7

距結束天數:261日

連續幾天專注在念頭上,雖然偶爾會飄走,但大致上都能有知覺地拉回來,洗澡時仔細回想,專注時,時間是過得很慢的,但若是心思亂飄,若是滑著手機,時間就過得異常的快,這讓我想起心流相關的文章,這似乎有點抵觸,當專注時不是應該時會過慢一點嗎?

我猜,專注在念頭上時,各種感官是同時在作用,是在時間的流動上被定錨的點,任情緒來去,守念如同守著門軸,任其開開而軸不動。這比心流更強大,而如此看來心流造成時間感,若能定於念念之間,那時間將不存在。

或許這能深入去思考,人心念的運作與其極限,如此定於一念中能有覺知?還是只是純化的功能?

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