小石頭都不怕了，最怕的是狗大便........

星期天，原本計畫來個LSD30K

但計畫總趕不上變化，前一晚外婆的生日餐會太HIGHT，太晚睡了早上起麼時已九點，這個月就今天起得最晚了！但是還是得要跑一下。

老婆和小孩也想出去走一走，家中的親子活動就是老婆騎車載小孩，而我則是練跑....。後面的自行車道有兩個方向，一個是通向文明與都市，一個則是帶我們往鄉野與自然，女兒說要去看牛牛，我們就往後者出發....。

有時沒事跑一下

赤腳跑對我而言已是家常便飯了，小石頭都不怕了，最怕的是狗大便........