D155 再練呼吸

可能是突然的神經打結，我要連續一年每天寫一篇文章，讓每天流經腦袋中的靈光乍現有機會用文字方式出現。逼自己在一切「日常」的生活中找到「不平常」。

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D155： 108/2/28

距結束天數：210日

一直以來，都知道呼吸是一把進入三昧的鑰匙，但在實務的操練上，都是忽視這塊。

大尖二尖山走完後，一個念頭讓我在回程的開車路程中，仔細專注了每次的數習，失去了專注就再拉回，試著自己的耐心，不急不徐，習慣它跑掉、習慣再捉回來，這二三小時的車程，讓自己進入了時間流中。

心的練習是有趣的，一直都有新領悟。