D132 控制心靈

可能是突然的神經打結，我要連續一年每天寫一篇文章，讓每天流經腦袋中的靈光乍現有機會用文字方式出現。逼自己在一切「日常」的生活中找到「不平常」。

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D132：108/2/4

距結束天數：233日

健康的定義是？

生病的時候，最能體會什麼是健康，而這次我還觀察到，生病時腦子中的念頭，完全不受控制，無法聚焦，而引發身體的不適。  

是不是健康的身體？ 是不是健康的人？ 應該加入一個重要指標，『控制心靈的程度』。

用這角度來看，常在情緒不安或掛念某些事時，也無法讓心澄澈清明，那是否也都代表著，心生病了。