我跑，故我在

為了準備接下來的馬拉松季，不由自主地加強了練習，假日團練，平日學校校園的自主訓練，很久沒有這樣汗水淋漓，很久沒有誠實面對自己的身體了。

記得在某次二寮團練中，我問我自己，為什麼要跑？跑步帶給我的價值是什麼？是自我的提升？是自我的要求？是怕比別人差？當別人從旁追過我時，我的想法是什麼？

在自我對話中，我發現，純粹及簡單的因素，只是跑步。
全然的信任，信任你的呼吸，信任你的決定，信任每一腳步，信任每條肌肉的作用，只管享受這其中沒有人可以奪走的平靜。

我跑我的速度，變差了，是我
發現今天可以破PＢ了，奮力一搏，，也是我
重新看著自己在跑步時出現的想法，一個個訓練的重點，一步步下腳注意的事項，身體傾斜的角度與步伐。　

人總是不斷地創造事件，不斷從事件中成就自己

我跑，故我在


跑著，迎著陽光，迎著風
衝刺，傾身體的力，跨大步伐.........我與我自己對話。