低落性情感疾患

可能是太多事擠在一起

辦丙檢、辦活動、環島.....好像都沒有停下來休息的機會

身體免疫系統開始出現徵兆，精神不繼（睡很多還是一樣）、嘴破（吃了B群和中葯還是一樣）、脾氣不好（凡事看不順眼...）一切都覺得怪怪的，好像世界變安靜了，好像很多事也引起不了我的興趣！

 

好像一陣子就會有這些狀況，只好自我調整，回想起有個病症名稱「低落性情感疾患」（Dysthymic disorder），上網查了一下它的病症：

心情憂鬱時會有下列六項症狀的兩項或兩項以上：

1. 胃口不好或吃得過多（我更瘦了，吃得也好像不多）
2. 失眠或嗜睡（早上六點自然起床可以算是失眠嗎）
3. 活力低或疲累（這很明顯）
4. 低自尊（好像也有）
5. 專注能力減退或作決定有困難（應該也有，不然就不會放著一堆事不做，來打文章）
6. 感覺無望（沒錯）

想要回家了，想要好好睡一下了！