修練

每天10k，我刻意模仿樹上村樹，天天10k（但我假日有休息），固定的時段，相同的路徑，相同風的味道，有時快有時慢，端看陪跑的同事是誰。

我期待著每天下班後的運動！

突然發現這成為我的一種堅持，堅持每天完成，更當是種修練，練自己身體與心靈。頻率地呼吸就如何咒語般，讓自己進入奇幻旅程，在自己心跳的小天地間，其中有深層探究的對話，對話中得以靜心，以自身的觀察來感受生命存在的意義與價值！