划手、轉身、出水面、呼吸........不就這些簡單的動作,在游了好多次後,有時感到有進步,但有時卻又連25m都游不到,無奈、與難過還是會出現在自己心中。
幸好,連續幾天下來,又重拾水感,水波粼粼......擺頭又能順呼到氣,真好
原來,還是老問題
1.放鬆,當全身放鬆時,身體就不累,而且一定能換到氣。
2.入水下插,讓水的作用力加強,讓身體轉動的力量把速度帶出來。
3.享受在水中無重力的快樂。
原來,我並不是不會游,只是忘了如何游 ..........
在一天煩惱的工作後,能運動流汗,人生如此........。重點是游泳又不用錢,哪來的這種好事........真棒。
坐在電腦前加班,想想,人生不就是如此,何必用太多力,享受人生也是一種美學......
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