選擇的弔詭，是件令人矛盾的事，也就是在這些矛盾不已的人類情結下，購買行為就此產生。在看完這本書時，有更多的感受，也希望自己在不斷修正生活內容時，也將此內化為生命的一部份，影響自己的書摘如下：
1.過多的選擇權產生過度的期待，不斷提高的門檻導致無助感不斷冒出：若是能減少選擇權的產生，我們就能減少合理化自己錯誤選擇的時間。
你還記得你買的車嗎？你買的手機？在比價半天及了解各種功能之後，買了還是有些許的懊悔，但你總是能說服自己，合理化自己的決定，你可以不必如此，若你的選擇只有單一，或根本不用做此購買決定，你可以活得更快樂，更有時間來讀一本書。
2.多一點滿足，少一點極大化傾向：利益極大化者可以買到最好最便宜的東西，但是這過程會讓他們不快樂，所以，多點滿足吧。
3.實行感恩精神：你過得不好嗎？你真的過得很好了，至少你還能上來看到這篇文章，表示你還不會餓死，能有感恩精神的人，是能過得快樂一點的人。
4.減少社會比較：所以若是你的朋友再大肆吹噓自己多麼有錢時，你可以慢慢去發現，這種建築在自我膨脹的成就感中的人是很可悲的，我們真的很快樂了，至少我們學會享受上天給我們的一切.......
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