最強而有力的--慣性。 最聰明睿智的--選擇性

最強而有力的--習慣

習慣，在《象與騎象人》書中，把這比喻為大象，牠強而有力，能帶著背上的騎象人不費力地前各地，處理大小的事。而我們在日常生活中也常利用這種慣性，早上起床的洗澡、開車到公司路上、吃飯、說話、運動、思考...。只要你養成了這些慣性，它將幫你輕鬆地過生活。

但一切都不會如同童話故事般地美好，若你清楚明覺，你能知道這些「習慣」，帶來的不會只有美好的生活，當一切都進入了自動化，尤其是「思考」，你習慣悲觀看世界，任何大小事都能讓你烏雲罩頂。例如像「吃飯」，你進入了自動化，你將不會認真感受食物的真實味道，你只會狼吞虎嚥。「面對媽媽的關心」，進入了自動化後你只會覺得煩了。

請將「慣性」進入「選擇性」，在當下的人，知覺的人才有選擇性，說話、吃飯、思考都將有選擇性。

這時，騎象人才是真正發揮作用，他引領著強而有力的象，前往選擇後的方向，而非舊價值，而非慣性。