可愛的學生刪了IG，刪IG是需要勇氣的，從舊習慣中走出來是要力量的。
我們就來談談味患離吧。味患離，三個字，正好是三個「實行細則 」，指導著修行者「苦滅」的過程。
味：就是對於五官的所有感知覺到愉悅，這是人接觸到外界上癮的第一步，若是用IG來看，因為能看到別人的生活方式，美美的圖，所以腦內多吧胺產生。這就是味
患：看來五官，發現其一切接觸到的東西都不斷變異，也無法長久保有，追求是無度的，愈來愈需要高強度的刺激才行，滑到最後會有點厭倦，就到了這一階段了。
離：最後，就刪掉IG了。解決禍患的唯一辦法，就是捨離欲貪，這是「離」的真正含意了。因此說，「離」就是「不再亂想」，不再為了這些花時間追求。
你味患離了沒有？
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