找出自己欣喜若狂的背後因素，看到自己的期待背後的意義，抽絲剝繭後，自然平穩而有力量。

晚上內心非常的不平靜，已經好久沒有這樣的狀況了，腦子裡面不斷計畫規劃著，即將要處理的事情，新學期在還沒有開始之前，就好像有許多的挑戰和許多的困難等著，而就這樣，完全沒有警覺心地，我陷入泥淖之中，總覺得這樣有點不安，乾脆起身檢查一下自己的心，到底怎麼了？

我發現心中雀躍著這些衝突與不安，我發現自己面對這些情緒竟失去了最平靜心境，而我竟然隨之起舞？在與心中對話後，理出了最核心的問題，再次看清楚了這些看似很重要的事物，原來所有事若是讓心情起伏了，再因為自己沒有覺察，一切都將被帶著走，而原來自詡為略為明亮的心，也將一滅再滅。

找出自己欣喜若狂的背後因素，看到自己的期待背後的意義，抽絲剝繭後，自然平穩而有力量。