凡事多做準備，永遠都別認為自己ok……...此生難忘的308馬拉松

一個星期了，身體處於極度不舒服的狀態，因為狀況極差下跑了馬拉松



那痛苦記憶猶新，過了半馬，我的身體開始反應，大腿、小腿開始不對勁，我自己也感覺到疲憊，從來沒有這樣的感覺，就在昏厥的邊緣，再一大步就會落入幽暗的冥府中 ...所以只好小步小步跑！最後居然連小跑都會抽筋，我只好用走的了！

原來若是沒有跑足夠的量，跑全馬是非常危險的，更何況是高難度的山路！在回程約30k處，遇到了阿南認識的伙伴，我與他說，載我下山吧，我真的跑不動了！但他冷冷地笑我，別鬧了，你後面還有一堆人，你用走得就可以在時間內走完。

第一次跑到想叫計程車，第一次跑到想放棄，但在山上沒有權利可以放棄，因為連公車也沒有，只好咬著牙，再走，遇到下坡就再跑一下，一有感覺就再用走的..........。

最後當然是有走完，但成績很難看，最慘的是這麼慢進終點，還有一堆學生等著（這次有好幾位學生參加志工）真是難忘的痛！心也很痛.........

感謝教官一路陪著我，若不是有他在陪邊幫忙拉筋，幫忙聊天，我回來可能都天黑了...

這個故事告訴我們，凡事多做準備，永遠都別認為自己ok...........

軍中好友.....翻閱年輕的回憶

梓官,一個小村落,只記得烏魚子是他們的名產！十多年前,軍中共同吃苦,一起摸魚的好伙伴,終於也踏上婚禮的殿堂.....。還是在海邊的殿堂

從台南出發,遇到高速公路上大塞車,時間有點晚,但別擔心,鄉下人不曾準時的,果然遲到的我們,還是等了一下才吃到東西。





沒錯,是黑松牌,我就是愛這樣的請客方式,直接把錢花在菜上,不用什麼排場。





洗手間就在廟旁,車子隨你停,多吵也無妨,因為我們就在削波塊旁的堤防邊！






好多回憶藉由人物的接觸而再度回溯出現,那時一同挑燈夜戰,為了撥交為了接新兵....。當然還有每個月到嘉義去摸魚的對保。這些元素都豐富過我的人生,這些東西都不會再重新來過,也因為如此,年輕時追憶就更加的可貴與美麗！

祝你幸福,清騫.......

畫兩朵花送你！讓你信心勇氣十足.....

百辰，是位好小孩，當然好小孩也也是有脾氣，他氣自己的英文學不好，他因為學不好而更加排斥學英文，這樣惡性循環下，這次段考，就因為英文一科將他的成績拉下！

在辦公室看著他把學校免費發的燈籠拿著把玩時，我問他，怎麼還不畫呢？這不是學校發給大家畫來祈福用的嗎？他說：「我根本不會畫畫，早知道就不拿了，拿了燈籠也畫不出來」

我想他根本不是不會畫，是不敢動手，就像是他讀英文一樣，多一點勇氣，就可以進步 。

 

我來吧！讓我帶回家 ，讓最不會畫畫的老師來幫你。回家後，我和女兒開心地拿出水彩，宜軒自己去倒了一桶水、拿了畫筆........我們幫百辰哥哥祈福！

畫兩朵花送你！讓你信心勇氣十足..........

 

 

 

信仰與生活不應分開 自然農法......羅傑 part 1

 

我在路上我就一直問我自己：「為何我要辦這樣的活動？我餐飲科老師為何要撈過界，連園藝或農經的領域都要干涉？」在出發前我特地向園藝科主任說明，深怕造成了誤會。

 

我這車的老師、學生與學員，第一站到了羅傑的家中，遊覽車一到，眼前的平房，略顯雜亂的環境讓我有點擔心，擔心這樣的上課環境，這樣打扮的講師，我很擔心是不是能讓大家滿意。羅傑自已在蓋房子，一般人蓋房子定找人來蓋，但他開始了他充滿智慧的對話：「自己當然要自己蓋房子，在蓋房子中會得到許多智慧。」

 

我們當然知道自己蓋房子可以學到很多東西！但我們哪有空？哪有設備自己蓋房子？在我給了自己許多藉口之後，我再深思，這好像是個不錯的挑戰！

我突然想到自己家山上不是也想要蓋個小房子嗎？搞不好可以學羅傑自己來試試。

 

在喝完薑汁蜜飲後（羅傑用天然的甘蔗及薑熬煮的）及竹桶飯後，我們開始了課程，我們走在雜長頗長的山徑上，沒有很華麗的開場，但特殊的講話方式，吸引了大家的目光，原本活潑的學生，在這樣的自然環境下，好像忘了要嬉笑打鬧。

 

我不知道有多少人仔細聽到他說這句話：「，若是你是佛教徒，為何要使用農要來殺害生靈。」在這句話入耳時，我覺得有點刺耳，好像這是說給我聽的，我的信仰真的有實踐在我的生活當中嗎？雖然我不是農夫，我也沒有使用農藥，但我有用慈善的心來面對生活的大小事嗎？若羅傑真的能做到信仰與生活結合，我知道他一定是最知足的人。

 

       

 

愛上塗鴉

上了曾老師的課,發現原來塗鴉是件這麼快樂的事,只要用心觀察,就可以畫出神韻,大家都可以隨手畫畫.....