跑步自省...

連兩次跑到產生倦怠,上回是墾丁勝安盃,這次是昨天的練跑。
或許是因為跑太快了,身體負荷不了這樣的強度,也或許是找不到當時跑步的初衷。
決將速度慢下來,享受跑步,享受汗如雨下的快感！