期待每次的跑步........

肌肉是有記憶的，它記得你何時努力地操它，更重要的是它會習慣這強度

當然它也會與你對話，用的語言是肌肉的痠痛與疲憊。

 

嚴格來說，它今天與我說了很多話，而且我都有聽到

若是數日沒有跑步，跑起步來全身都不對勁，肩又硬又重

腿也有些無力，抬不動

我接受到它的訊息了，我會努力再跑，不會讓它退化，不會讓他習慣安逸的生活

期待每次的跑步...........