年輕的時候登山，看到了山青使用三個攻頂爐，就可以煮一大鍋的白飯(你千萬別拿大同電鍋來比 )， 用爐子煮飯是非常厲害的，等級之高是現代人能以想像的 ，更何況在山上使用攻頂爐，還要掌握海拔及差溫差的變化，失之毫釐，差以千里，根本讓人想到就頭痛。
自從組了家庭，高山和我越來越遠，百岳的夢得好像已支離破碎 。前陣子按照網路資料試著用 攻頂爐煮飯，失敗了兩三次，終於參考跑友「蘇祐軍」的資料，找到最適合的時間點， 一杯的米配兩杯的水，水滾的時候，蓋鍋蓋，用最小的火煮 13分鐘，當聞到有一點點焦掉的味道，就是差不多啦。 底部一點點的鍋巴讓整個飯更有香味，馬上拌勻之後，放一下水分蒸發， 突然今天晚上很開心。
突然聽到小朋友在草地上奔跑的聲音...............感覺露營的夢近了。
一杯米對兩杯水。水滾後轉小小小火
13分鐘後，有一點點焦香，開鍋拌一下
水氣蒸散後，飯就軟硬適中了
再爆香蒜頭、炒蛋、加飯、加醬油，最後加一點蒜豆酥，就成「醬油蒜頭鍋巴飯」，我記憶中老媽常煮的好味道。
居然煮個飯，就讓自己HIGH一晚，真棒
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