坐在辦公室裡，面對綠意盎然的草地，細看，光線從左側的葉縫中竄出，沒有尺規輔助，竟是那麼筆直工整，依循著光影，見到了細塵揚起，慢慢飄，慢慢移，讓靜態的景成了動態的影。掌葉蘋婆是視線中最引人注目的，高大完整的樹冠，因為沒有太多的遮蔽而生長完全。同一棵樹，同一個角度，深淺不一，綠葉不是只有綠，從這裡望去，還多了很多顏色，有黑、有黃、有褐….。
我們身邊有多少美的事物？在自問自答的同時，我看著打著鍵盤的手，我發現了皮膚上的紋路與色澤，肌肉不斷地跳動與收縮，每一個細胞，每一個細微的分子都在享受著生命的喜悅。我一定是瘋了，但如果你可以和我一樣瘋，那你就可以和我一樣快樂。
我們是安全的，是有價值的，我們許多的擔心都是多餘的，擔心同學怎麼看我、擔心明天的課程、擔心下週的表演、擔心明天的考試，我們把過多的心力放在未來和過去的時候 ，我們怎麼有機會去好好享受現在？現在該做什麼就做什麼，不是為了擔心，不是為了怕被罵，做自己要做事，當你學會面對自己的時候，你才不會有太多的恐懼，你才不會有擔憂，所有的壓力在你認為它是壓力時，它才是壓力。當你把壓力當作自己前進的動力時，壓力就不再是壓力，轉化的能力也是你。我最愛的一位哲學家「克里希那穆提」曾說過這一段：
只有在内心平靜時，你才能看見恐懼。就好比當你的心不和自己對話，也不再為自己的困擾和焦慮喋喋不休時，你才能聽見別人所說的話。你能不能以同樣的態度正視你的恐懼？而不去設法解決它、或是提起勇氣克服它，只是面對它而不逃避它？
有同學在週記裡說，老師的文章常有些『形而上的概念』，很多東西不是馬上就能夠理解。其實沒有那麼複雜....我只是要你開始從觀察自己開始著手，開始觀察自己的心，很快你就能解決天底下所有的問題了。
下課了，夜靜默地襲了過來了，奪走了許多白天的景緻，只留下漆黑寧靜的校園，但再仔細看，還有松鼠、鳥叫、蟲鳴、風聲，....，還有辦公室風扇嘎嘎轉動的聲音。老師你不會怕黑嗎？曾經我帶夜校的學生逛校園，同學一個個驚聲尖叫，我問同學，為什麼你怕黑夜？同學回答：「我覺得晚上很可怕，因為會有鬼出現」， 當你心中有鬼才會看到鬼，只有你心中有地獄才會有地讓你去，只有你心中有惡看到的一切才會挑出別人的惡。
我看到的夜是靜穆且俱生氣的，你看到的是什麼？我看到的世界是充滿平衡與和睦，為何你看到的與別人不同？
我們戴了不同的色調的眼鏡，看出去的世界就依你心中的那副鏡片而有不同，你戴了哪一種？
細細再聽，各種不同的鳥叫聲訴說著不同的內容，我聽得出....其中有隻黑冠麻鷺， 娓娓道來一段感動人心的愛情故事。再聽...還有、還有...。
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