跑步.....為了維持體能上武嶺

夜裡，悶壞了的的熱氣還是聚在地表，太多的人工舖面讓熱氣無法順利對流平衡，讓我想起了大學時景觀設計課的片段。還是跑一下，至少讓自己動一動，流一點汗。

晚上的自行車道沒有什麼人，這個時間正常人早就準備休息了。注意著自己的步頻與步伐，專注著統合的一切，只管跑步，成了內心焦點其中之一，踏著、踏著，加快了速度，好像看到了螢火蟲，好像看到了重疊的光影，汗浸融刺痛著眼球，不管.......所有的一切。
回程還是脫了衣服，太熱了....。

相信一下自己的衝動，想跑步就跑步，別管太多。

要上武嶺了，若沒有準備似乎太過輕忽，想想這樣似乎對於自己的體也也未免太過自信。
在繼上回阿里山的經驗後，對於武嶺......讓自已多了一份戒慎小心的情緒，我知道我上得去，但一定得花很多時間。

在更過一步了解信念與情緒對身體的影響後，面對這些極限運動，更有自信。沒有完成不了的事，除非，在心中早就嘀嘀咕咕著做不到......。
我相信，我肯定，在沒有信念的限制下，我一定能順利上山。