晚上快九點才從學校離開，為了陪學生
30ｋ的LSD，星光馬的前哨站，長距離很重要的訓練步驟
下午三點半起跑，每5K補給一次，從白天跑到夜晚（整個校園只剩下我們和一群露營的童軍）
從速度8跑到速度5，對學生而言，逼到了身體極限，心理與生理的交戰，我知道今天會是他們很重要的一課
為了穩定他們的心情，瞎扯了很多話，讓他們可以順利跑完，一步步跑、一步步向前......
回家的路上，正好高鐵在頭上飛快地過
我在我這個小世界......轉轉轉........。高鐵上的人，在不同的世界，為不同的事轉............
有事可以忙，真好.............讓我們轉轉轉轉轉轉轉轉轉轉轉轉
ps.每次都讓我想到昱涵，每次跑都跑得那麼痛苦，每次見到我報全馬都想要跟，明明體能不好還愛跑......真佩服.......
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