「誠實」-意識地覺知你對自己說的是實話

這週，想和同學談「誠實」。


WIKI上的定義：「誠實--指人凡事忠於事實，不偏左右，即使自己做錯事情也坦白承認」。我想這是大家對這兩個字普通的定義，當然大家談的也都是對「他人」的誠實。但我更想和各位討論的是對「自己內心」的誠實。


其實大多數人常在說謊，你對家人、老師、同學說謊，因為我們怕說出自己真正想法時，我們無不得到群體間的動態平衡，也就會產生衝突。但一次次當自己有些想法與念頭出現時，都被你自己截斷，每一次想要說出口的話都讓自己的理性壓仰下來，那…………..結果會是如何？你不再是你自己，因為架構我們的每個念頭都被消弭，那我們會變成一個表面上沒有情緒、沒有個性的人。而這些東西終將在某一日再度被引爆。因為我們忘了自己最真實的感受，忘了誠實。


就算是一個喜歡或厭惡的眼神都好，至少我們表達了，至少我們知道自己真正的想法是什麼，而每一分一秒我們都能誠實面對自己。而我的表達或許別人聽了不開心，但我能一次次真實地讓別人知道你是誰？你要的是什麼？而不是隱藏掩飾，除了讓自己擔憂與不開心，更加深了生命的難度。


而當別人誠實以對的時候，你若能欣賞他們的「誠實」，自然能接納，我很欣賞與我衝突的同學，因為他們敢表達自己，他們會說出老師哪兒有問題，他們會說出他們的建議。而因為我欣賞他們能直言，而我不會惱羞成怒，我會調整，會自省，若有不同意見我會說明。


除非你能對自己誠實，而變得有意識地覺察你自己，否則無法誠實地與別人建立關係；因為你將會把你自己的恐懼與偏見投射在他們身上，你一直用假面具來面具對這些戴假面具的人。而當你脫下假面具，管對方用什麼面貌以對，你都能真誠以待，用最屬於原始自己的面貌示人………。


一位我最愛的哲人曾說：


每一天的每一刻，你都必須有意識地覺知你對自己說的是實話，因為那就是你投射出去的實相。


你要開始誠實了嗎?

暴雨 自然的驚呼 心札

暴雨，狂妄地撲天地而下，硬生生擾動空氣中的水氣擠出教室內的熱氣，賦予清新的鼻翼間涼感。

細細品嚐，似薄荷草藥般地清涼呼吸，鬆了呼吸道。解開小肌肉的緊繃，樹叢中鳥兒嘰叫，一連數聲後就藏聲匿跡，忙著感受這解旱之雨。

雨轉滂沱，窗外絲絲接連成線，細看時間的短暫間格，白駒過隙，達達再去。
外境紛擾誘出心境的動態平衡，差異更顯反差，讓自己不斷再思考。

雨暫歇，萬物又似回春地熱鬧，氤氳靉霴，散後的水氣以不同形式再換。

就像最近教女兒水的三態，天真可愛的她，反覆唸著「液體、固體、氣體」
這自然的變化，我們驚呼，而對人的生老病死的演化又何不讚嘆？

誠實/順心

順心如意，就是內心誠實，每一份每一秒都是自我展現，若自我的展現出現中斷，而我不再是我，自己也不再是自己。而再怎麼說自己是順心的，都騙不了自己。

遇到任何事，都可以是好事，若是我們是以享受人生的態度來看人生 /高鐵拾西瓜雜文

2015年5月6日 週三

今天陪老婆跑步，我騎腳踏車載女兒，預計至沙崙農場及高鐵站繞一圈回家。在路上發現，老婆的體能狀況非常好，到了農場一直沒有和我換手。

沙崙農場時看到了西瓜田，田中很多人正在採收西瓜。幾年來我們只要遇到西瓜採收，我們一定會不小心「汙」到西瓜。而這次我們當然又故技重施，我們有禮貌地詢問一顆西瓜多少錢？相當然也知道純樸的西瓜農怎麼可能向『帥哥』收錢，一定是叫你叫自己去採，不會拿錢的。就這樣騙了三顆西瓜，好不容易找了大袋子，女兒在後座保護著西瓜，我們喜孜孜地打算騎到高鐵站，與柯老師會合。這時情緒喜悅高張，全家開懷。


開心才不過一會兒，突然發現輪子傳來怪異的聲音，前輪已經沒有氣了，可能是在西瓜田中被刺破，正所謂人為財死，鳥為食亡，而腳踏車也為了西瓜而破輪了。於是我們下車用牽的。而原本應當覺得倒楣的我們，卻互相嬉鬧地享受著夕陽西沈後的夜景，遠處的大崗山，燈火亮了，而我們微弱的車燈也閃向前，示著前方來車。



就這樣半跑半走下，我們遇到了歸仁長跑隊，在那兒我們送出了第一顆西瓜，哈啦了一下。當然沒有人跑步時會帶充氣筒，而更不可能帶補胎片，我們只好再趕到高鐵站，準備與預計相遇的柯老師見面，或許，她會有打氣筒。

送出了出了第二個和第三個西瓜，當然也沒換到打氣筒。而且也確定沒有其他解決方法時，思考走回家要花多少時間的時候，幸好我們的好鄰居帶的打氣筒來解救我們。這一圈遇了很多人，也有很多心境的轉折，更多美好的回憶。而這場美麗瘋狂的一晚，終得落幕。



遇到任何事，都可以是好事，若是我們是以享受人生的態度來看人生。

小事入道〈傳奇蔡主任〉

導師室旁，有兩棵不起眼的大樹，樹下的石桌是眾多老師及學生休憩的場所， 從我的座位望出去常常看到它的葉與幹，伴著風搖曳著、擺盪著。

一日，主任在泡茶結束後拉著我們，說帶我們去看個東西，他指著這兩棵樹說，原本這樹不是長這樣的，原來扭七扭八， 拐瓜劣棗，變形的樹型很難看，一次的颱風把樹幹主幹都打斷。

當時蔡主任是總務主任，他利用這次機會把這棵樹的形狀修了出來。災難，在這時成了轉機，有些時候看遇到了困境，其實不是困境，而是改變的開始....。

有人因病入道，有人因事成長。你呢？

我選擇從細微小事入道...。

我們擁有的不只有眼前所擁有的

我們擁有的不單只有眼前的一切   2015/5/1

前些日子與同事到嘉義梅山，我們單車騎上「太平36彎」（聽到這名字就知道難度很高，覺得自己很強了），經過一番努力騎到山上的時候，保母車已經先到終點等我們，準備了水、水果、餅乾...。對又累又渴的我們，這是重要的補給。

同一時間，有許多不認識的車友也上山，他們見到我們有一大罐的礦泉水，紛紛向我們要水喝。基於分享，基於同理。而當然讓大家都能解渴很棒呀。但不斷下降的水量，讓我的心糾結了起來，心裡嘀咕著，我們同事上山後會不會沒有水可以喝？許多OS不斷跑出來.......分享與自私同時一躍而上，如同天使與魔鬼般地開始了正邪之爭。

突然間我想到還有另外一位同事車上還有水〈「天使」一聽之刻補血，力量大增，踢了惡魔一腳，大笑三聲〉。又想到，搞不好水半途就被喝盡〈「魔鬼」硬生生拿了大刀砍了過來，天使節節敗退〉....就這樣在短短數秒內，內心進行了數回合的爭鬥。

終於，我有了答案，若是同事的車上沒有水了，可以開車到老街買水，若真的沒有，也可以到警察局要水.....。原來還有好多方法可以解決沒有飲水的冏境。而我的心情在找到答案後平靜許多了，原來忘了我們擁有的不只有眼前的，如果知道 我們擁有的比我們現在還多，那麼我們就不會感到難過，不會想占有。

「自私」與「不安」，這兩個看似不相干的形容詞，在其背後的原因很像，都是以為我們是不夠用的？都是以為自己是不足的。看到現在的自己，你有勇氣相信你能完成自己的夢想嗎？

反觀我們的人生也是如此，我們遇到的，糾結的困境，在發現仍有可為之處，仍有巨大的後援，那.....我們何懼？何憂？除非，你仍要選擇短視，作繭自縛。還是要選擇相信再怎樣都有路，再怎樣都能解決，而將狹窄的眼野打開？

類推到我們人生，類推到我們的教育，你想到了什麼？你能如何再想？

風動心動....尋得搧風者的思維過程

讀書的時候最大的喜樂，就是貫穿舊經驗與新的視野，能讓自己會心一笑，愉快許久。

賽斯說：『看著在搖動的樹枝，你必須由風的效果來認識風，並且由胸湧奔騰的風來認識我這樣一個身搧風者』

我幫賽斯補最後那句話，就算有搧風者，那也是我們自己，因為我們不是別人我們就是所有的一切。

我們的大腦只與偽裝模式打交道，但是我們的心智卻可以與萬物的原則溝通，心智是探索世界最重要的工具。

禪宗有名的故事，一僧曰風動，一僧曰幡動。 慧能說：「不是風動， 不是幡動，仁者心動。」

我們不應該去研究樹幹，不應該研究樹葉，甚至於連風都不要研究，枝微末節看不到真相，去看看我們已經被擾動的心。為什麼這些事件在我們心中留了下來？經過我們的思維之後它還剩下什麼？