放下「燙手的熱煤」 現代生活中，我們的身邊充滿了各種「燙手的熱煤」和「沉重的包袱」——它們或許以滿足、樂趣的名義出現，但最終往往成為壓力、痛苦和焦慮的來源。埃克哈特·托勒在《當下的力量》中，用「丟掉燙手的熱煤」來比喻痛苦與執著，這與佛教的「味、患、離」智慧...

內在清理與外在影響：從《當下的力量》到鏡像神經元的科學啟示 在《當下的力量》中，埃克哈特·托勒強調，個人內在的清理不僅關乎自身的成長與幸福，也與外在世界的和諧息息相關。他提出，人類應對內在狀態負責，透過清除內在的污染，如負面情緒和思維，從而停止對外在環境的...

水平線上下的快樂 人一輩子到底在追求什麼？是追求快樂嗎？可是快樂過後，往往會伴隨得不到快樂的煩惱，這樣一來，快樂好像變成了一種負擔。古人說人生有三大樂事：「洞房花燭夜、金榜題名時、他鄉遇故知」。 這三件事當然是讓人印象深刻的美好時刻：洞房花燭夜象徵婚姻的幸福，金榜題名時代表事業的...

這是我很愛的安心之壠的故事，你是否也有屬於自己的父母境界，安心之處？ 如是我聞： 一時，佛住舍衛國祇樹給孤獨園。 爾時，世尊告諸比丘：「過去有一隻名為羅婆的小鳥，被鷹捉住，帶往虛空。羅婆驚惶失措，悲鳴道：『我竟不自覺，離開父母所居的安全境界，闖入他境，才遭...

 你是否曾經遇到過這樣的人，無論你如何解釋，對方依然堅持自己的觀點，難以理解你的道理？或者，你發現一些人的認知框架似乎難以撼動，無法改變？這並非少見的現象，背後其實涉及不同的思維層次和認知模式。今天，我們要探討的是「底層邏輯」中的四個核心視角，幫助我們在面對複雜問題時，以更具結構...

小時候，家裡長櫃上，擺著神奇的罐子，裡面的傢伙，摸起來軟軟滑滑，像水母。這是紅茶菇，聽我媽說，喝了對健康有幫助。放學回家，我總忍不住用手去戳它，不管怎麼玩，它依然能繼續生長，頑強地在那兒，我這麼健康不知和這沒有沒關係？ 如今，換我長大了，它卻改了名字，叫『康普茶』。那個長得像水母...

每次見到黃大哥，整個氣氛都被他的開朗感染。或許和他的工作有關，每天對著氣質非凡的佛像雕刻，久而久之，好像祥和與愉悅成了他個人標配。 我離他很近，只要對街傳來的電鋸聲，我知道黃大哥又有新的訂單。他最愛在車水馬龍的路邊作業，記得他說過，在那種熙來攘往中，他能更專注心念，如老僧入定般地...