情緒/陪著你的心

情緒/陪著你的心

如果有人說能幫你解決心痛，他一定是唬人 。

如果有人說能以任何儀式幫你，要花一點錢，他就是為了那一點錢。

那我們如何安慰自己或別人？你非他，無法體會，一切就只是假裝，假裝你都知道。

安靜地陪著自己的心，整個流程只要靜靜的，等著蛹破繭，找出生命義意的出路

腦子裡會演著一場場的「如果」，如果當時我如何.....如果我可以。

若克制不了，就讓它演，一幕幕讓它重複再播出，直到你厭煩，你厭煩那種苦，自然就想跳離，讓情緒走到了盡頭，就會轉向。

再回到日常，再次知覺日常即無常。