「待」是最常出現在世間的煩惱，待，可以是期待，可以是等待，我們常活在別人的期待下，大事小事都是，我有所憑恃我就是「待」，而這是大多數的人困在工作痛苦、人際痛苦、家庭痛苦、情感痛苦的重要因素。
我期待我的表現老師能贊賞，父母的期望能滿足，情人或家人能對我認同 …..。這都是人們往前的動力，但在我們真的往前去的時候，這些動力卻成了阻力。
真的在台上能表現極致，不是為了要滿足別人什麼，真的要情感濃厚也不是為了迎合別人什麼？是在無所期待下真實的表現，才是最真最純的。
如何能無待而做事，去掉別人期望而去做事，簡單一點，是為了自己，是為了沒有理由的理由。那種強而有力的力道出現，你會嚇到自己都怕自己。也因為無待而無所懼怕，我不是為了滿足誰，我只對自己負責。其實也就是說服了內心，就是一直在的甘願了。
我也是，我也常困在「待」中，但我多了點自覺能力，我知道在無待的心裡，才會是自由快樂的。
