不要用力不要努力

好久沒有跑超過10公里了， 不管心裡還是身體早就怠惰了，從交大校區開始，一路上天氣涼涼的有太陽但是卻不覺得熱，路上覺得速度保持得還不錯。
丟了問題讓它在腦子中繞， 『什麼叫不用力』， 身體用力了表示有些地方是勉強的， 如果心努力了表示有地方是委屈的， 就只管跑步，給心裡面一個小小的指令，我想要 10公里在一個小時內完成， 讓我的雙腳自己去表現， 很舒服的感覺順著「本性」去做事情 沒有用力反而更快。

讀書做事道理是否相通？

克氏文中提到：
有一種完全不需要奮鬥的生活方式，就像一朵百合，一朵生長中的花朵，它從不奮鬥，它只是純然地活著。它本來是什麼樣子就是什麼樣子，這就是完善。但是從沒有人這樣教導過我們。