順逆之間

順逆之間

順境中較難凸顯問題的核心
逆境中細細品味都是智慧
但千萬別留戀逆境，只怕我們內我將此視為唯一心靈成長的方法，
最終成為我們限制性的信念。

順境中，體察細微，一樣靜觀自得
逆境中，出戲自省，一樣直指自性


都好，換個角度，順逆又何妨

我的初鐵

這場比賽對我而言，有很要的意義，因為利用這一場比賽，我看清楚了自己有問題的信念。更在過程中自己與自己產生了更多對話。

第一項，烏山頭水庫1500公尺，下水的時，我一度想放棄，因為想到了橫渡日月潭快溺斃的經驗、無邊無際的感覺、又長又遠的盡頭，而且還要有兩趟，我問我自己，我這麼怕游泳，為何我要參加？ 我很快速的『挖』出了去年游日月潭時心情，重新感受，為什麼會害怕？為什麼會緊張？我怕的是什麼？怕自己無法完賽？可是在游泳池我都可以游一千五了，那我到底怕什麼？是未知的信念？怕的是過去的經驗？怕的是自己限制性信念？第二趟，我搞定了恐懼....重塑了對水的感覺，哇...這時，我覺得，沒有什麼事可以左右我喜悅的情緒，對於繁雜的思緒,我開始學會了一一解碼，一一面對。

第二項，腳踏車40k,感覺不錯 ，平路騎的異常的順，但是一到了上坡腳還是沒有力氣，不過這時候的我已經開始享受獨特的韻律和節拍，就如同在游泳的最後一趟，我找到了抱水的感覺， 我的腦內嗎啡開始作用，覺得身體一點都不會累，而且開示使用內在的感官，感受到了身邊大自然的呼喊，它自然的脈動，原來痛苦本來就是痛苦，但是用另外一個角度來想，痛苦就變成另外一種痛苦了，而這種痛苦卻是那麼美的滋味。

最後一項是路跑，我跑的速度不快，我用腰來帶動， 一步一步的步伐中，又開始出現了要和誰比？我要跑多快？可能會輸給誰？ 當這些念頭產生的時候，我覺得好的好痛苦，我覺得身體突然變的好累好沉重，我可以跑快一點嗎？但是我不需要，因為這一些想法讓跑步變得好累，我開始用另外一種角度來跑步，我為了自己而跑，這個世界只有我自己一個人，沒有其他人，不需要比較，只管自己，跑自己的速度，自己的節拍，要休息多久，要跑多快通通都沒有關係，我找到了跑步的初衷，我找到了最原始的跑步快樂泉源，我時而加速時而悠閒，看著嬉鬧的工讀生，看著壩頂上的遊客，我從心中笑了出來。

這次的鐵人三項，讓我在身體與心靈之間又邁向一大步。不用很痛苦，快樂也可完賽。也讓我對這類的極限運動，不再畏懼。再來南橫50k、100k、武嶺....我來了。

小心我們的言語，可能成為小孩長大後的限制信念

晚上八點半，與鄰居哈拉完，準備休息時才發現，我的公路車沒有氣了，明天要練騎，怎麼辦。重新灌風後，發現破胎了，一定要換胎，否則明天早上一定來不及，因為團體中有遲到就要請吃飯的陋習，所以我拚了命也要弄好才能睡。

找出了塵封已久的內胎（去年為了環島買了二條，都沒有用到），翻了抽屜卻怎麼也找不到挖胎棒。沒有挖胎棒，還是可以拆的，我想說古時候的修車師傅不是也如此嗎？我決定要其他工具來克服。

真xx的，有夠難拆，礙於尺度，我能咒罵的髒話都複習過了一遍，終於順利拆下了舊內胎，換上新胎後，我居然裝不上，什麼工具也都搬了出來，沒有挖胎棒真的是人生最大的苦。

搞不定輪胎的苦痛中，許多場景不斷出現眼前....................

從小，我拆解的東西從來沒有復原過，家中拆解的工具齊全，身為黑手家庭的我，什麼看到都想拆。而且深受愛迪生故事的影響，為了偉大的科學，我不得不展現我的好奇心。

我在我幻想的場景中看到，幼小的我，看著桌上的時鐘、風扇...各式被拆開裝不回去的家電，一次次被責罵，一次次被笑，我什麼事都是半調子...什麼都做不好.......................。

我想放棄了........

為何？我明明有去受訓過，我有ｃ級單車教練證照（雖然邱哥有助我一臂之力），我一定可以的，我只不過被過去的經驗嚇到了，只不過是被自己的恐懼給限制住了。

我打起精神，想到了餐飲好伙伴--「湯匙」，我想，背面光滑的匙面應該可以順利將胎皮推入.......，一番努力後，輪組挖得留下一條條痕跡...，我大汗淋漓，但我成功了。

雀躍地灌了風，聽到嘶嘶地漏風聲，我心涼了一半，一定是我在撬進胎皮時，不小心把內胎給弄破了........ 。

那些該死的小時候場景又出現了......（％＾＆＄＆＾＆＊＆）....，我說服自己，我什麼都可以組得起來，我什麼都可以做好，只要給我時間，沒有事可以難倒我。

晚上十點，換了一個內胎，花了一個多小時，搞破一個內胎，挖花一個輪組，重新面對自己的心魔，重塑了自己內心的缺口。原來我們身邊發生的事都有它的意義在。

對小孩子，真的要小心，別讓我們的言語或教育方式成為他長大後的限制信念

乖小孩？ 老爸的省思

昨天晚上，至台糖購物中心採買。購物中心的書籍區是女兒的最愛 ，在那兒，她去看她的童書，我與老婆則各自去看我們的書，沒有其他人，空空蕩蕩的，我們享受片刻的知識洗禮。

        突然女兒過來拉我的手，說著：「爸爸有本書很棒哦，有亮晶晶的色筆可以塗在書上，而且有公主與王子哦。」正看著書的我輕聲地請她把書拿來我看，女兒堅持要我過去看。

        她拉著我，到那書櫃前，又再說明了這本書的特色，儼然成了小小業務員。我問她：「你想買這本書嗎？」。稚嫩的臉龐配著閃閃的眼睛，她遲疑了一下下，她搖搖頭，又故左右而言他，說他表妹有一本，但年紀太小不能玩之類的話….。

        我打斷她的話，我再問她一次：「你想買這本書嗎？」這時老婆聽到我們的對話，對我們說：「最近人家送了很多書，而且最新巧虎還有看完」。我看著女兒也跟著點頭。他也跟著說：「我沒有要買啦」。

        老婆將女兒教得太好了，我依稀記得，我小時候在某風景區，為了讓我老爸買一組玩具，我狂哭且在地板打滾，這父母親丟光了臉…。重點是玩具還是有到手。

        

       我女兒真乖。

但我又想到，為何她不敢說出他想要什麼？連說出來的勇氣都沒有，欲求的表達層層地被大人截斷。這樣他還會有自己的想法嗎？若如此，他只能活在別人的眼光與架構中了…。這是對她而言是好是壞？無從而知。但我覺得我有讓他自我決定的責任。

        

我順手將那本童書丟進購物車中，見女兒紅了眼，我知道…我知道，她好想要這本書…。

女兒，愛就要去追，可以說出自己的想法與主見，沒有任何限制性信念可以框住你的。

原來…………搞定了自己，就搞定了全世界

小時候我常在想，這個世界這麼大，身邊的人這麼多，大人們為何常常要我們替別人想，要顧慮到別人的看法，為什麼我眼中的世界，我的心情要由他人來決定？

我們所體驗的一切，所有知覺與精神反應最終都是反饋到自己，我們看到的、聽到的、感知到所有事物都在我們心中得到一個「定論」。而這個所謂的「定論」是誰的「定論」？我所認知的事實與他人相同？一定不同.......

原來每個人都只是活在「自己的唯一世界」，而這個世界是你唯一的一個版本。

每個人所見不同，感知不到，呈現出來的情緒也大有逕庭。沒有別人，這個世界唯一真實存在的只有你自己。而所有一切的反應都只是所有你信念的加總 。

那其他人呢？你看到的都是鬼？

他們不是鬼，他們也是人，但他們活在自己專屬的世界中。

他們的存在、甚至於與你的衝突、快樂一樣重要，但我們只需去解讀這些情緒後的人生奧義。

同樣一句話，大伙聽起來內心的感受都不同。重點不是感受，而是為何悠然而生這些想法。

覺察就是種成長，因為你不再入戲太深。你會去想為何你會生氣，這些鏡面的場景不正是自己奇想的信念造成的嗎？

突然想起希達多太子手指天地而宣告：「天上天下，唯我獨尊；三界皆苦，吾當安之。」

三界的苦在他安了自我的心後，原來…………「搞定了自己，就搞定了全世界」。

原來他的話不是狂妄，而是事實。

眼中的世界....一切由你自己定奪

稚朁而立

一日，老婆提早出門的早晨，女兒早早就自己起床，自己盥洗完後就在廁所裡不知道在搞什麼。我聽著<以利高露>輕快的音樂，享受著不用趕著上課的美好時光。
我換好衣服後，看到女兒從廁所中走出來，喜孜孜地向我炫耀....
拔拔，你看，媽媽不在，我自己綁好了頭髮。
看著他綁得淩亂的頭髮，不好意思笑她。
心中突然一怔，她已長大到可以自己綁好頭髮了.....(雖然綁得很醜)
半騙半拐地幫她重綁，在她亂動亂跑的狀況下，我終於完成了這艱難的工作

原來，綁頭髮是件不容易的事....
原來媽媽是辛苦的...
這樣推論下，女兒要自己弄好這件事真的很難。

下次當她能自己綁好自己的頭髮時......他就比我強了。

突然幻想她出嫁時的一幕....順著她的髮，繫上對她的幸福。

鰲鼓溼地 遊記

微微海味的風，像是臭鹹魚般地一陣陣撲鼻，有了堤防的阻隔，沼澤區、溼地區內少了大浪，多了隨風刮起的小水瀾。

海堤內的環境提供了許多生物的舒服環境，也給了賞鳥人VIP級的視野及待遇。哪兒可以這麼近距離的賞烏，哪兒可以這麼輕鬆賞鳥，就只有這兒了。

尖尾鴨潛身往下，露出一大截可愛的屁股，這「引尾向上」的功夫了得，三四集成群互有律動的前俯向下，上半身潛入水中採食的模樣讓人會心而笑，不斷翻轉、不斷翻轉，像極了充氣的玩具小鴨…..浮沈於水面。

脖子的關節一鬆，身體頓而向前，細長的腳略抬，定格後緩步前踏。黑面琵鷺用不同的姿態覓食著，長入水攪動池中，混濁了水，趁亂滿足了他的生理需求，巡行往來。在車子裡，靜靜觀看著它們的細微動作，幻想著他們的心情，實為有趣。

鰲鼓溼地，很近的國際級賞鳥聖地，讓台灣在鳥類遷徏的位置中，成為鳥類重要的休息站，在這兒，它們可以比較安全，在這兒它們可以飽食一頓。

希望候鳥們記得要常來這兒………。

希望留鳥們可以長棲於此，家族興旺…。

而愛好大自然的你，也希望可以常來這兒逛逛………..，親近一下

這自然的樂章。