選擇的弔詭，是件令人矛盾的事，也就是在這些矛盾不已的人類情結下，購買行為就此產生。在看完這本書時，有更多的感受，也希望自己在不斷修正生活內容時，也將此內化為生命的一部份，影響自己的書摘如下： 1.過多的選擇權產生過度的期待，不斷提高的門檻導致無助感不斷冒出：若是能減少選擇權的產生...

髂脛束症候群 IT Band 這個讓人不好唸又搞不懂的名詞困擾了我一個多星期 古都馬後至今，不敢跑步，上下樓都痛.....聽說，這是無葯可救的腳傷，我的跑馬生涯就這樣要結束了嗎? 已養成早起習慣的我，總是六點多醒來，但起床後想一想，我的腳受傷了，這麼早起來幹嘛...... 就像是...

什麼？你小姨子要結婚你居然沒有要回去幫忙？ 唉！這種將會每年都會被拿出來揶揄一番的事，我這麼聰穎的人怎麼會犯下如此滔天大罪？ 這當然事出有因，因為要跑馬拉松呀，這種藉口當然不夠充份，若是為了要帶31個人去跑馬拉松，而有是拿學校經費補助參賽，這樣 為了學校、國家、領袖、為了全人類，...

            去年 11 月不經意瀏覽到 Elaine Chan 的網頁，不小心在 faebook 上遇到她後，就加入了赤腳社團—淩波微步，在社團中有許多赤腳的前輩，當然也有一些能赤腳 100k 的神人，那時我就思考著，我有可能也赤腳跑完全馬嗎？            ...

菜鳥黑手奮鬥記   ..高寶書版       1/26 書摘： 你讓你的人生像自排車？讓別人隨便決定我們的事，那根本一點樂趣也沒有 即使是晴天也要讓雨刷動一動：讓它的水份保持，那雨刷就不會那麼快壞。 彈弓效應：follow，用最簡單最沒有浪費的方式來學習，與前輩學習。 只chan...

時間充滿效率，不再重來 精準地劃開每吋財認為無聊或珍貴的時光....刀刀到位且不失專業........Abel Lee 可能是自覺自己即將年老，開始說服自己去聆聽歲月帶來智慧的話語 也開始思考如何帶給別人有用的心靈啟蒙

當小孩哭著要找你時 你該高興？因為你在他的心中極為重要........ 你該難過？你將喪失你生活的自主權........ 你該思索些什麼？   小孩的成長需要你什麼樣的陪伴... Dear Apple: 你正學著生存的基本要件：學著不將湯灑出來、搞清楚鞋子左右、學會在餐廳不會尖叫...