花了三十塊，祭了五臟廟--抄收了一句有智慧的話

 身邊的一切，就如同遠在天邊的日月星晨一樣耀眼。當然，要你看得見。走讀，用腳走，用心讀，在張開心眼後，才有機會看到平日所看不到的人事物。

這幾天的午餐，我往學校附近的永康菜市場覓食，一直以來有帶學生踏查菜市場附近，但真的少在那兒深度用餐及與人攀談。中午的永康菜市場是冷清的，因為是早市，所以中午僅有少數的幾間僅食的小店。

還有東西吃嗎? 我問著老闆娘。

還有一點麵，算你便宜一點，不一會兒一大盤的炒麵就在我面前。老闆娘邊清邊唸著，還有一點沒有料的羹，請你吃。

和瘋癲的老闆娘亂哈啦，突然發現他桌上有個古董碗耶.。。。。

亂問亂聊，原來是市場之前一位老奶奶賣麵退休了，送他們的碗，有破損，但還能用，拿來墊熱鍋子用。她很有智慧地說：「沒有用的東西還是很有用。」

我們常定義著別人的有用沒有用，但努力想都有用，存在就有價值的。

就這樣，花了三十塊，祭了五臟廟。

下回再走，再逛

我們都是特殊生

長大之後，我們用盡所有的心思與練習，想成為一個不活在別人眼光裡，是活著勇敢無懼的自由人，昨天IEP的個案個議裡，我突然想到這個孩子，不就是我們一輩子想要追求的樣子嗎，能夠不在意同儕、師長、家長的眼光，奮力地舉手爭取他想爭取的。

他擁有我們努力了大半輩子想要有的特質，但是現在我們卻又希望他能夠改過來，想讓他和跟我們一樣，落在社會的框架中，對所有的事膽怯不安，要他想盡辦法讓它融入原本就融入不了的團體中。

大人自己有辦法融入不屬於自己的團體？

走在光譜的兩端總是惹來爭議，孩子還小，或有一天他會找到平衡社會與內心爭議的的好方法，一定會的。

當一個「讓人覺得舒服的人」-島波內海遊記

旅行是去「到別處體驗別人的日常」不論如何，這都是讓自己眼野變大、變廣的重要契機。

這是很趟很特別的旅程，幾個月前，黃湯下肚，愛作夢阿伯重複了數十次「我有一個夢，欲去島波內海」。那天酒也喝了、海鮮也吃了，我回到家，趁酒還沒有退，問了一下老婆後，決定幫阿伯圓夢。

陰差陽錯之下，原本數十位想去的人竟也無法同行，最相挺的學生也被我拐來策畫所有行程。這有趣的組合，也成了自在的組合。雖然最大的年紀距離差四十歲，但玩樂的心理價值距離相去不遠。

在平日生活中，酒被身邊的人冠上了惡名，我平日就算愛喝也極少餐佐酒。也因為這團對酒的認同，這封印壓抑的慾望，它反撲後竟成為我們旅途中最歡樂的名詞。愛喝酒但心裡又有罪惡感，互相推諉成為餐桌上最有趣的畫面，原本說「關機」不喝的阿伯，又仍找一堆「重新開機」的理由。早餐之外，兩餐加宵夜，都有啤酒及清酒相伴。

當然我帶了七組痛風藥，一天也不敢斷。


旅途中，我思考著旅伴相互之間的關係，學生與我、阿伯與我、阿伯與學生、學生和他老婆...。

酒精是相同的價值觀，但都沒相衝突的部份?

當然有，金錢觀、飲食觀念、大小事務的處理方式都有不同，但這些不同的部份，成為最好擴展自己視野的衝擊。原來可以這樣點餐、原來可以這樣做事、原來這些不同的體驗這麼有趣。

過程中，我思考著：「我常給別人壓力嗎?我會有太多意見嗎?對於策畫安排的人，我能充份尊重嗎？關係與關係之間，有相互給予最大的自由？對於麻煩別人的部份，我們有適當及適時的回饋?」

不知道其他旅伴如何想。這之間的對待，關係對待之間很舒服。人生就是個長途旅行，除了自己感到自在，我也試著在人生旅途讓別人也覺得舒服自在。

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感謝發起的阿伯
感謝放人讓我偽單身的老婆
感謝我最優秀的學生
感謝討厭騎車卻被逼來學生的老婆

你認為自己的生命公式是什麼？你是否能接受它？該如何放下执念和執著，學會接受自己的命運？

現代社會，人們越來越追求物質上的享受，追求金錢、權力和地位，但這一切都無法帶來內心的平靜和精神的成長。佛教哲學家認為每個人的生命都是一種因緣和合的產物，而每個人的命運都是上天所安排。我們應該認識到自己的生命公式，並接受這樣的安排，在撞破頭之後，讓自己想想，什麼才是核心價值。

每個人的生命公式是獨一無二的，就像指紋一樣。有些人生命公式長，有些人短，但結果都不同。我們總是想改變公式，因為我們認為這樣才能達到更好的結果，而只企求自己認為好的結果。然而，這種想法往往會帶來痛苦。佛教教導人們要學會接受自己的命運，放下渴望改變一切的执念。

人生就像是解題，每個人都有他應該要進行的解題步驟，而我們應該用正確的態度去面對解題中的困難和挑戰。

我們的执念和執著，往往會讓我們迷失自己的方向，不接受不想承受，就像是在不斷地改寫生命公式，這樣只會讓我們陷入更大的痛苦中。相反的，當我們學會接受自己的命運，放下渴望改變的执念，才能夠真正地獲得內心的平靜和精神的成長。

你認為自己的生命公式是什麼？你是否能接受它？該如何放下执念和執著，學會接受自己的命運？

情緒/陪著你的心

情緒/陪著你的心

如果有人說能幫你解決心痛，他一定是唬人 。

如果有人說能以任何儀式幫你，要花一點錢，他就是為了那一點錢。

那我們如何安慰自己或別人？你非他，無法體會，一切就只是假裝，假裝你都知道。

安靜地陪著自己的心，整個流程只要靜靜的，等著蛹破繭，找出生命義意的出路

腦子裡會演著一場場的「如果」，如果當時我如何.....如果我可以。

若克制不了，就讓它演，一幕幕讓它重複再播出，直到你厭煩，你厭煩那種苦，自然就想跳離，讓情緒走到了盡頭，就會轉向。

再回到日常，再次知覺日常即無常。

陽臺養蜂

養蜂

回頭看、回頭想，決定養蜂時的家庭革命，幸虧有女兒支持。

整個過程是意志力千錘百鍊的『耐煩』練習。

當失控的蜂群受費洛蒙的影響，一擁而上採取神風式攻擊，我只能安慰自己，這樣就不容易感冒了。

反覆失王、育王的21天擔憂，嚐盡了『一日看三回』的期盼。天冷大手筆補糖給予渡冬資源。蜂蟎肆虐時則又化身科學家調製草酸液。

若沒有投入，就等著滅群重來。

有人問陽台養蜂難嗎？ 這個世界沒有簡單或簡單的事，只有『甘願與否』，甘願背後有很複雜的意圖及動機，但搖蜜收蜜時，一切都會甘之如飴。

感謝我的甜蜜助手、感謝技巧指導的元澤、感謝同好的支援。

業餘產量不多，若有蜂蜜需求，和我說，學生養的『得獎蜜』一定能讓你滿意。

龍稜餘生記

偷聽到山徑上，不認識的山友感嘆，爬山爬到朋友愈來愈少。

我心中OS，若是都爬這種要命的行程，不只陪同山友少，連命也會少。

大眾路線，好邀人，吃喝快意而行。

有難度、易達性低、高強度路線，身邊能約的朋友真的不多。

人生路與山路同，不同路不同人陪，有些大眾、有些孤單獨行。

相依是靠緣份，孤懸卻是你不得不接受的本質。

別綁一起，別等他人，別依存而活。

兩者皆可，便是萬里可行。