D104 心流 心錨

可能是突然的神經打結，我要連續一年每天寫一篇文章，讓每天流經腦袋中的靈光乍現有機會用文字方式出現。逼自己在一切「日常」的生活中找到「不平常」。

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D104：108/1/7

距結束天數：261日

連續幾天專注在念頭上，雖然偶爾會飄走，但大致上都能有知覺地拉回來，洗澡時仔細回想，專注時，時間是過得很慢的，但若是心思亂飄，若是滑著手機，時間就過得異常的快，這讓我想起心流相關的文章，這似乎有點抵觸，當專注時不是應該時會過慢一點嗎?

我猜，專注在念頭上時，各種感官是同時在作用，是在時間的流動上被定錨的點，任情緒來去，守念如同守著門軸，任其開開而軸不動。這比心流更強大，而如此看來心流造成時間感，若能定於念念之間，那時間將不存在。

或許這能深入去思考，人心念的運作與其極限，如此定於一念中能有覺知？還是只是純化的功能？

D103 中年男人的man's talk

可能是突然的神經打結，我要連續一年每天寫一篇文章，讓每天流經腦袋中的靈光乍現有機會用文字方式出現。逼自己在一切「日常」的生活中找到「不平常」。

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D103：108/1/6

距結束天數：262日

那天早點回家，沒有被「茶桌」留在學校。回家路上，鹽水溪河畔旁看到一群移工圍在一起，看著夕陽，滿地的啤酒解救了他們思鄉的情懷，放鬆了他們整日的工作，這兒憑藉著一樣的語言詞彙的伙伴，心能有所寄託，至少不會只是一個人。

好久沒有看到一群台灣人這麼做了，大家在下班後大家趕著回家。守著手機，盯著電視，回到看似有溫度卻又各自冷淡的家。（我要為自己脫罪，我家很有溫度）

原來，我們在做著和移工一樣的事，每日的茶桌談話，不也都是如此，泡茶只是種儀式，氣氛對了，相同的價值觀，相同低級的對話，放鬆亂扯亂唬，這是中年男人的man's talk。

D102 人生中第一個補考

可能是突然的神經打結，我要連續一年每天寫一篇文章，讓每天流經腦袋中的靈光乍現有機會用文字方式出現。逼自己在一切「日常」的生活中找到「不平常」。

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D102：108/1/5

距結束天數：263日

面對這次考試太過於草率了，檢討一下自己，並沒有認真把每個步驟仔細做完。在準備考試的過程是努力的，但在做答的時候是輕率的。當然反應在成績上，接下來竟然要補考，雖然面這的確是打擊，但我練習著讓自己沒有太多的情緒。從原本的不相信，從抗拒到最後的接受它，就當作是練習吧。學習當「事與願違」的時候要如何可以快速靜下心情？盤點了一下，我一輩子有太多的「不從人願」，多到自己數也數不清的，這點小事又算什麼？

接受了一切，讓自己有全盤了解自己的機會。最後的結論，我不是讀倫理學的料。

過程中我發現我並不是一個誠實的人，自以為花了很多時間讀書，花這麼多時間，我以為這樣我就真的懂了，仔細再想，我還是沒有正確切的弄清楚課程的內容。我仍然不夠成熟，心裡面有聲音要讓我放下，讓我放過我自己，考完試之後發現自己的輕率。兩種對立的聲音如何去選？我知道能讓我身心安頓的就是正確的聲音。

但是相信所有經歷過的事情，一定都是當時最好的事情。 我無怨無悔。

D101 釣魚魂

可能是突然的神經打結，我要連續一年每天寫一篇文章，讓每天流經腦袋中的靈光乍現有機會用文字方式出現。逼自己在一切「日常」的生活中找到「不平常」。

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D101：108/1/4

距結束天數：264日

最近看了一部日劇，片名叫「一個人露營吃完就睡」，看似很俗的片名，若是嚮往自然愛好露營的人一定很愛。劇中的主角是一男一女，是互相沒有交集的兩條線，各自用不同的方式露營。其中有一集女主角，在釣具店中買了一些裝備，打算在海邊露營順便釣魚，釣到的魚就可以現場調理。 在影片中介紹了釣魚的方法。 原來一個女生也可以輕易學會釣魚，原來看起來很複雜很難的釣魚方式，一點也不難接近。

這部影片激起了自己-釣魚的靈魂。

岳父是一位釣魚達人，隨口問了他想學釣魚的事情。 想不到這舉動也激發了岳父的教學魂。晚上，他教我動手綁魚鉤、電動的綁線、一些完全沒有接觸過的釣具專有名詞，還有魚竿的基本使用。
我還向他借了一堆書回來。 看來這又是另外一門專業的事業世界，一個新的領域，找一天和他約去釣魚。

希望有一天。 有機會一個人去露營，釣釣魚吃飽就睡。

D100 幸福與苦難的弔詭 (一百天記念日)

可能是突然的神經打結，我要連續一年每天寫一篇文章，讓每天流經腦袋中的靈光乍現有機會用文字方式出現。逼自己在一切「日常」的生活中找到「不平常」。

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D100：108/1/3

距結束天數：265日

人生順遂的時候，我們慾求與期望會跟著膨脹，當得意忘形到了一個階段，老天爺用「以萬物為芻狗」的大絕招，將我們自以為高貴到不行的尊嚴踏在腳下。逼得我們不得不低下頭來，降低幸福的標準。

當我們得到幸福，很快我們又會忘了，又開始作怪了，一次一次。我們的標準就這樣一升一降，這區間成了人生百態，也磨亮了每個人的心性。

還好有順遂，還好有苦難，還好有平衡。還好。

今天是一百天，居然就這樣過了一百天，每天寫一篇文章變成了一種習慣，自律是辛苦的，但在苦後面有一種由苦轉甘的味道，幸福與苦難果然是種弔詭，相互依存又相互排斥，唯有同時擁抱兩者，才有可能品出其中滋味。

D99 補課 台灣史

可能是突然的神經打結，我要連續一年每天寫一篇文章，讓每天流經腦袋中的靈光乍現有機會用文字方式出現。逼自己在一切「日常」的生活中找到「不平常」。

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D99：108/1/2

距結束天數：266日

總覺得我們是在補課，補上台灣史的課，正規的教育遺漏的一門課。每週四的台南走讀踏查，讓在面對眼前看似熟悉的景物與街道時，除了能有地圖上整體的全面，也能加入時間軸的縱深。當然這些都是自發的，都是有趣的，或許這才是真正學習的模組，一週一週不小心就堆疊起來的台南樣貌，疊久了，看到的視野一定不同。

荒井佳子，這聽起來是日本名的店，想不到這麼美味，一樣是鍋燒意麵，但食材升級了好幾個檔次，雖然一碗150元，但有兩尾大蝦、大塊白蘿蔔、干貝、蛤蜊、蚵肉....。這帶朋友來一定不會失禮，幸好我們有避開入潮，不然店內座位數不多，一定讓你有得等。

古味盡失的彌陀寺，雖然號稱西大名剎的彌陀寺，但翻修翻掉了原來的味道，原本立意良善的環境提升，或許沒有入料到，這樣竟造成遺憾，或許我還只是旁人，搞不好廟方人員覺得很棒，也搞不好信徒們也信徒們也不覺得不好覺得金碧輝煌很讓人歡心，而外人總是用既有的眼光挑著毛病，想要自顯其什麼都懂。

神學院，上回牧師帶我們走過校園，但這回我帶著同事，從我口中講述出來的是我自己消化過的內容，過程中發現，我愈來愈佩服這些神職人員，這些獻生給台灣、上帝的神職人員。恰巧，嘗試去按了剛成立的檔案館門鈴，看了上回無緣見到的史料資料，親切的館員，用柔柔的語調，細數著那些歷史長流中重要的巴克禮、馬雅各...。

原本要喝綠豆湯的，這些巧合讓我們能遇到計劃外的趣味，吃燒吃冷的老闆，當我們問起鐵路東移，他有講不完的想法，帶著我們去看現場，熱情的特殊入格特質，這家乾乾淨淨的店，給了我們極好的印象。

走著走著，看了許多不同的宗教，沉澱後，好像略有所獲，感謝隨行伙伴們

D98 大哉問，亂亂答

可能是突然的神經打結，我要連續一年每天寫一篇文章，讓每天流經腦袋中的靈光乍現有機會用文字方式出現。逼自己在一切「日常」的生活中找到「不平常」。

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D98：108/1/1

距結束天數：267日

以前舊同事打電話來。開門見山地問：『你為何要把這些人生哲理用在教學中？」

這真是大哉問，首先，問問題的人真是厲害，完全知道教餐飲對我而言只是幌子，我教的是人生。

仔細想想要如何回答這問題

1.教學是我的工作，工作在我生命中佔了很大部份，其實對學生的那套就是我的生活態度，無法分割。

2.個人是離不開社會、環境、人際...。而這些道理我並不是純然用在『教學上』而我也正在這其中，也就是說，我真正面對的是我，是一切自我的反應。

我常自嘲著，我教的是人生中最重要的心法，是能夠拿來應對世界萬物的祕笈，但....，聽得進的僅有少數。管他的，我只管教，反正我對我自己負責，我只管雞婆地提醒再提醒....。